怎样预防春季常发疾病?

北京四惠中医医院

春季是儿科常见疾病的多发期,这个时候家长都需要小心翼翼地保护好自己的孩子,做好预防工作。

那么,怎么预防春季常发疾病?

1.适时增减衣服。初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。家长可以经常摸摸孩子的脊背和手,孩子小手温暖、脊背无汗为适宜。

2.注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,但要避免穿堂风,阳光充足时,要勤晒被褥和换衣裳,在感冒流行的时候,尽量不要去人多的地方,避免接触感冒病人。

3.合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。多喝水,饮食上也应该尽量以流食或软食为主,以减轻消化道的负担。

4.充足睡眠。小儿要有充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

春季是儿科常见疾病的高发期,有许多孩子由于家长在照料的时候产生了疏忽,所以孩子就患上了某种常见的疾病,让许多家长感到后悔不已。所以小编在这里提醒各位家长,在春季一定要为孩子做好疾病预防工作,当然,如果预防工作做好了,孩子还是患上某些疾病的话,那么就要及时去医院进行治疗。

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