春季是呼吸道传染病的高发季节,由于春季气候多变,气温时暖时寒,气候寒冷、干燥,特别容易引起流感、流脑、流腮、甲肝等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐增多。若孩子平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
那么,我们平时怎么做才能预防传染性疾病呢?
1、家长要督促孩子在平时学习之余多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等锻炼运动。只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、保持教室空气流通,每天开窗通风换气,在家里爸爸妈妈应该多开窗来吸收新鲜空气。
3、平时要尽量少带孩子去人多、拥挤、尤其是通风不畅的公共场所。
4、督促孩子养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,并用流动水清洗于净。打喷嚏咳嗽应用餐巾纸捂住鼻子、嘴巴。勤洗头、勤理发、勤剪指单、勤换衣、勤晒被子,不随地吐痰。
5、根据气候变化提醒孩子注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要给孩子多吃些蔬菜、水果,还要多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子。
8、要有合理充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使身体的抵抗力下降。
9、及时接种疫苗。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫菌流脑疫苗,流感疫音等。接种以后,还是可以起到定预防的作用的。