肾炎长时间肾功能受损一步步会发展成尿毒症，所以很多患者知道严重性但却不知道怎么避免发展成尿毒症。那么河南肾病医院专家就此问题做出解答!

如果避免呢？给您支个招需做到以下几个方面：

一：饮食忌口

低盐、低油、低糖、低脂。主要的是低蛋白，饮食上需要补充优质蛋白，如肉类、蛋类。蛋类的话每天吃一个就行，肉也可以吃，只是量要少，别超过2两。

二：慎用药物

很多药物都具有肾毒性，如一些中药。另外还有一些消炎镇痛药、以及抗生素等。所以建议肾病患者在服药前，一定要咨询医生，看能不能用这药。

三：良好生活习惯

生活规律有节奏，合理安排作息，不熬夜，不过度劳累。改掉不良的习惯，比如烟酒。这对疾病的康复很有帮助。

四：注意感染

不论是感冒还是别的，肾友都不能感染，因为这会直接引起肾病的复发或加重。肾友要注意保暖，根据天气变化适时增减衣物；防止淋雨、受寒；少去人群密集的地方，尽量戴口罩；注意个人卫生，勤洗手。

五：适当运动

在病情稳定期，适当运动对提高免疫力，防止肾病加重有很好的帮助。如果正值疾病发作时，就减少活动，休息静养。

六：定期复查

有些肾友在医院时，疾病控制的很好，但一出院没多久就复发，除了环境的变化外，还有的就是疾病跟踪不到位。少了定期体检这一项，觉得出院就痊愈了，实际上，像肾病这种慢性病，是需要定时检查的。