哪些不良习惯会加重白癜风的病情?白癜风是一种危害患者身心健康的皮肤性疾病，它给患者的正常生活带来了严重的影响。生活中一旦发现有类似白癜风的症状，就要及时的到正规的医院进行检查，那哪些不良习惯会加重白癜风的病情?下面我们来听听哈尔滨盛京白癜风医学研究院专家的讲解。

1、过度美白：人们为了美白自己的皮肤，经常会使用一些美白的化妆品，但是过分的美白会伤害到皮肤，例如频繁的做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

2、不规律的生活习惯：随着社会的发展，人们面对的各方面的压力都比较大，所以导致作息生活不规律，没有充足的睡眠质量，久而久之就会导致机体内分泌，免疫力下降，而引发一些疾病，所以人们一定要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，才能避免疾病的发生。

3、缺乏锻炼：皮肤是人体大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，出汗时通过皮肤就可以排出体内的毒素，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，所以人们在平时要做进行一些体育锻炼，不仅可以锻炼身体，还可以增加体质，提高免疫力，缓解压力。

4、饮食不当：在平时人们所吃的食物中，一部分食物对患者的身体是没有好处的，如：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、烧烤、火锅等多的数不胜数，这些食物都不利于人体的健康，而长时间饮食不规律而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，就会给疾病造成可乘之机。

5、熬夜或者夜生活丰富：人们经常性的熬夜会使人体内的内分泌功能失调，或者说是内分泌紊乱，大家都知道，白癜风的发病因素中有一个原因就是内分泌因素，所有长期熬夜让身体的各项机能都得不到及时有效的休息，就会对内分泌系统产生破坏作用，从而使白癜风病情加重。而且夜生活丰富也会让你情绪起伏不定，更容易导致内分泌紊乱。

哪些不良习惯会加重白癜风的病情?综上所诉就是哈尔滨盛京白癜风医学研究院的医生对此问题做出的详细讲解，医生表示一旦发现患有白癜风，一定要尽早治疗，因为白癜风还有扩散的可能，一旦发生扩散，那治疗难度就会加大，相对的痊愈的可能也会降低。