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颈椎病久拖或致命 日常细节可预防颈椎病

发布时间: 2014-05-12

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颈椎病是白领常见病。由于久坐办公室、缺乏运动锻炼,颈椎病已经开始困扰着越来越多的年轻人颈椎病之所以提前光顾我们,就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害,有些是可以避免的,而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解,并在第一时间加以预防。

此外,颈椎病会引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病,它会令人头痛、眩晕、耳鸣、看不清东西、记忆差、反应慢等,甚至是心慌胸闷气短、肠胃功能紊乱。所以不可小看颈椎病,颈椎相关的病症多达40多种,占各类慢性病百分之八十以上,几乎从头到脚每一个角落出现的问题,根源都可能在颈椎上。如果不及早治疗,也会有致命的危险。

预防颈椎病的日常注意细节:

1.主动调温赶走寒气

无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。

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