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春季老爱上火怎么办

发布时间: 2017-06-06

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春季老爱上火怎么办

上火?比起降火,养阴更重要

人的身体具有一定的阴阳平衡调节能力,体内的火烧得太久太旺,容易损伤阴液,会出现或加重阴虚。阴虚者又容易上火,形成恶性循环。很多阴虚体质一直未能改善者,与没能正确地降火有关。

因此有时降火的方式不是一味清热,更要注重养阴。可以在上火的头1~2天,适当用清热解毒的药物,后期则注重出养阴的药物。容易上火的人群,没上火时不应当吃清热的食物为预防,为应当注重滋阴药膳,才能真正达到预防上火的目的。

春季老爱上火怎么办

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