您的位置: 复禾首页 > 保健 > 四季养生 > 正文

冬季想瘦脸,就来看吃什么吧

发布时间: 2021-01-07 16:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬天吃什么?冬天吃对了食物也能减肥,还能瘦脸,但大多数人不知道怎么吃?今天为你详细分析介绍,我国冬季吃什么瘦脸,有想要瘦脸的朋友来看看。

1、紫菜

紫菜富含碘和钾,想要消肿少不了它,喝上一碗热乎乎的紫菜蛋花汤,瘦脸还很好喝。

2、蜂蜜

每天早上起床后,喝一杯蜂蜜水,具有排毒、瘦脸的好效果,这是排毒减肥的好绝招。

冬季想瘦脸,就来看吃什么吧

3、坚果

坚果富含维生素和油脂,支撑脸部的脂肪纤维,防止脸部松弛的产生。

4、红酒

很多女性朋友都知道红酒可以美容和瘦身想瘦脸的话,不妨试试花草红酒,用花草红酒进行瘦脸的同时,还可以瘦腰腹部和腿部,两全其美。把红酒和花草结合起来,美容效果俱佳。不但瘦脸,还能让脸部变得更加红润。

冬季想瘦脸,就来看吃什么吧

5、芹菜

芹菜可以减肥,而且解毒效果不错,营养丰富。另外芹菜含有丰富膳食纤维,吃芹菜以促进口腔运动。咀嚼运动脸,导致瘦脸效果,芹菜需要可以熟吃也可以生吃。

6、胡萝卜

很多人不喜欢胡萝卜,但想要瘦脸,就不要再嫌弃胡萝卜了。平时可以多喝点胡萝卜汁或者加点蜂蜜。胡萝卜富含了维生素,有助于改善体内新陈代谢,促进血液系统循环,改善肤质和瘦脸。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

下面我们就来看看吃什么食物好
下面我们就来看看吃什么食物好
有很多人都会有胃病的症状,那么你知道胃病的发病原因到底是哪些,胃病患者吃什么食物好! 胃病的症状 气胀、食胀 这是胃病最为常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者胃寒,或者因为别的因素,都会导致胃内的气体不能及时、正常排出,从而导致气胀...[详细]
发布于 2019-01-19

最新推荐

一年四季分别补什么
一年四季的养生重点各有不同,春季宜养肝、夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜养肾。四季养生需顺应自然规律,结合气候特点调整饮食起居,主要有春季疏肝解郁、夏季清热祛湿、秋季滋阴润燥、冬季温补阳气。一、春季疏肝解郁春季万物生发,人体肝气旺盛。饮食宜选...[详细]
2025-06-09 05:04
年龄大了怎么更好的长寿
年龄大了想要更好的长寿,可以通过调整饮食结构、保持规律运动、控制慢性疾病、维持社交活动、定期体检等方式实现。长寿与基因、生活习惯、环境因素等密切相关,需从多维度综合干预。一、调整饮食结构均衡摄入优质蛋白、膳食纤维和维生素,减少高盐高糖高脂食...[详细]
2025-06-09 05:02
一年四季分别补什么
四季养生需顺应自然规律,春季养肝、夏季清心、秋季润肺、冬季补肾,配合时令饮食与生活习惯调整。1、春季养肝:春季阳气升发,肝气旺盛易出现烦躁、目赤等症状。饮食宜选青绿色蔬菜如菠菜、芹菜,富含叶绿素和维生素B族,帮助疏肝理气。可搭配枸杞菊花茶平...[详细]
2025-04-16 13:22
年龄大了怎么更好的长寿
年龄增长后延长寿命需综合管理基因、慢性病、生活方式、心理状态及定期体检。1、基因调控:遗传因素占长寿影响的25%-30%,端粒酶活性下降加速细胞衰老。通过基因检测筛查APOE等长寿相关基因,针对性补充NAD+前体烟酰胺单核苷酸500mg/日...[详细]
2025-04-11 13:32
清明踏青必看!3种‘免疫黄金菜’随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身
清明踏青必看!3种‘免疫黄金菜’随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身
清明踏青必看!3种"免疫黄金菜"随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身...[详细]
2025-04-03 08:31
清明前后必喝这8种茶!50岁后护心养肝,第4种你家厨房就有
清明前后必喝这8种茶!50岁后护心养肝,第4种你家厨房就有
清明时节雨纷纷,正是养生的黄金期!这个季节气温多变,湿气重,特别适合喝些养生茶来调理身体。尤其是50岁以上的朋友,更需要关注心肝健康。今天给大家推荐8款春季必喝养生茶,操作简单、材料易得,第4种可能就在你家厨房里放着呢!...[详细]
2025-04-03 08:26
清明时节这5种食物要少吃!中医提醒:易伤脾胃,快看看你家餐桌有没有
清明时节这5种食物要少吃!中医提醒:易伤脾胃,快看看你家餐桌有没有
清明前后,天气忽冷忽热,正是脾胃最"娇气"的时候。最近门诊里因为肠胃不适来就诊的年轻人特别多,一问都是吃了不该吃的东西。今天就来扒一扒那些看似无害,实则暗藏"伤胃危机"的食物,看看你家餐桌上是不是也躺着几个"危险分子"?...[详细]
2025-04-03 07:23