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教你六招缓解冬季皮肤干燥

发布时间: 2021-02-15 16:49

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教你六招缓解冬季皮肤干燥

1、食用坚果食物。

果仁中含有丰富的,蛋白质等物质,有滋润肌肤的功效。含铁、锌、铜等元素的坚果,能使皮肤更光滑、更有弹性,杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

2、选择纯棉的衣服。

很多人冬天皮肤干燥很大程度上是因为贴身衣服中含有化学纤维。化学纤维类物质更易引发静电,导致皮肤干燥,所以纯棉内衣是冬天皮肤保湿的首选。

3、洗精油澡

很多人认为冬天洗澡容易导致身体皮肤干燥,但实际上,只要在洗澡水中滴几滴精油,就能滋润全身皮肤,使身体得到放松。

4、精油。

手肘、膝盖等部位容易干起皮,此时可用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位,沐浴后再按摩,能更好吸收。

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