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女性经期可以喝蜂蜜水吗 女性经期喝蜂蜜水要注意这点

发布时间: 2022-01-14 17:18

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我们都知道,蜂蜜水的味道香甜可口,营养丰富,可以缓解疲劳,促进睡眠,美容养颜,是很受欢迎的一种时尚饮品。那么经期可以喝蜂蜜水吗?下面让我们具体来看看吧!

经期可以喝蜂蜜水吗经期是能喝蜂蜜水的

蜂蜜属于比较温和的食物的,略微偏寒一点,所以月经期间喝点蜂蜜水对于月经没有什么影响,它只是有润肠的作用的。但是要注意不要选择凉性的蜂蜜,要选择温性的,如枣花蜜枣花蜜、槐花蜜、枸杞蜂蜜等。

蜂蜜水较为温和,易被人体吸收利用,对于月经没有什么影响,因此,女性在经期可以喝蜂蜜水。

注意

蜂蜜分为很多种,要选择温性的蜂蜜,如枣花蜜、龙眼蜜、枸杞蜜等。

不要选择凉性蜂蜜,如黄连蜜、荆花蜜、紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等。

月经期喝凉性蜂蜜易使经血不易排出,而造成不良反应。

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