对于想要养生的女性朋友来说，一定要进行身体的调节，在中医里，医生常常会推荐女性通过穴位来进行养生。这样才能够让皮肤变得更好，那么女性穴位养生的方法有哪些?怎样对穴位进行按摩?下面我们就一起来看看吧。
1、手掌中央
在手掌的中央，是手部上的阴心包经。若是经常用食指的指关节来挤压手掌的中心，就能够对全身的血液循环起到促进的作用。还能够令面部变得更加红润，减少面部的皱纹。从而起到更好的镇定神经和宁心安神的功效。
2、肩窝
在生活中，用力的按压自己的肩窝部位。不但能够对全身的体液循环起到调节作用，还能够令自身的免疫能力增强，同时，还能够对大脑的皮层起到刺激的作用。也能够有效的放松人体的神经，改善咽喉疼痛和头痛的症状。
2014-04-22
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