吃西兰花有什么好处_飞华健康网
您的位置: 飞华首页 > 养生 > 夏季养生 > 夏季护肤防晒 > 正文

吃西兰花有什么好处

发布时间: 2014-05-08

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

西兰花有“超级蔬菜”之称。多项早期研究发现,常吃西兰花等十字花科蔬菜有助于降低肠癌、前列腺癌等多种癌症危险。据英国《每日邮报》报道,美国一项新研究发现,西兰花“外用”还有助于防止皮肤晒伤和皮肤癌。>>>夏季女性护肤防晒必看的知识

吃西兰花有什么好处

美国亚利桑那大学药理学系癌症研究中心教授萨利·迪金森博士与约翰霍普金斯大学研究人员合作完成的一项全新研究发现,西兰花中的重要成分萝卜硫素(SFN)有助于防止皮肤晒伤和皮肤癌。迪金森博士分析指出,将少量萝卜硫素涂抹在皮肤上,可发挥类似于防晒霜的护肤抗癌功效,对预防因过多接触紫外线而导致的皮肤癌潜能巨大。涂抹时,将“花冠”或根茎切片后,像抹防晒霜一样涂抹在皮肤上即可。

推荐阅读

警惕!天气热贪凉容易让胃很“受伤”
近年来,胃病的发病率逐年增加,普通人群中大约有近七成患有胃病,并呈现低龄化趋势。都说秋冬季天凉容易犯胃病,其实夏季也是胃病的高发季节。夏天温度高适合细菌繁殖,也是胃肠道功能最弱的季节,很容易患上胃肠道疾病。中医医院内科专家黄大夫表示,人们应...[详细]
2017-08-18 09:33
末伏养背好时机 四个方法补足阳气
之所以要养背,那是因为按照中医的说法,我们的身体上,背为阳,腹为阴。只要保养好背部,就能让人体的背部发光发热,滋生出源源不断的能量。...[详细]
2017-08-17 11:05
撸串病、冰箱病…夏天肠胃病最爱捣乱!
恶心、呕吐、乏力、腹胀、拉肚子……最近患肠胃疾病的人特别多!各大医院夏季开设肠道门诊,就是因为肠胃病在这个季节高发。...[详细]
2017-08-17 10:42
常饮酒暴饮暴食 这些饮食习惯会诱发肝癌
如果长期饮酒或过量饮酒,特别是常饮高度酒,就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生,导致肝硬化,最终转化为肝癌。...[详细]
2017-08-01 14:31
夏天最适宜高血压患者喝的饮品,好喝又降压!
高血压患者由于血压问题,很多东西都不能吃不能喝,这样的话其实相对来说就会流失很多的营养,以下就是专家提供的一些比较适合高血压患者喝的茶饮。...[详细]
2017-08-01 09:45
夏季护理——防晒、保湿不能少
夏季的炎热,阳光也变得咄咄逼人,因此,防晒很得要。那么,夏季护肤防晒的方法有哪些呢?下面我们一起来了解,让您在夏季依旧保护美白肌肤。...[详细]
2017-06-06 16:23
夏天出行易导致的几个误区
一、越是天热,越要 少穿 衣服 研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。另外,夏天喝啤酒能解暑不可...[详细]
2017-06-06 16:04