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立夏时如何防夏季病

发布时间: 2014-05-04

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习惯上人们将立夏作为夏季的起始,从此时开始一些夏季常见疾病如头痛病、皮肤病和肠胃疾病也逐渐多了起来,为了能更好更健康的度过夏天,从初夏开始,我们就要学会一些正确的夏日“防身保健之术”。>>>夏季防治热感冒的方法

一、立夏后5种疾病高发需警惕

1、夏季头痛

立夏时如何防夏季病

夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变,常会诱发或加重头痛。另外,睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛,不能过分依赖药物,可通过调剂饮食、补充水分,消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。

2、皮肤病

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