糖尿病是一种严重危害健康的常见慢病。随着我国人口老龄化加快及饮食结构的改变，糖尿病患者正在快速增多。中国疾控中心最新报告显示，中国成人糖尿病的患病率为10.6%，我国有糖尿病患者近1亿。针对这一问题，为您梳理一些日常生活中简单的控糖技巧，与您一起变身成为健康知识小达人，将健康进行到底！
站一会儿就能控血糖
荷兰马斯特里赫特大学医学中心一项最新研究显示，2型糖友如果能经常站着，就可以起到控糖效果。
糖尿病人学会正确吃饭
糖尿病患者饮食4个原则：
第一，制订饮食方案。日常应根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食。
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