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冬天喝点梨汁降降燥 还有意想不到的功效

发布时间: 2017-11-08 来源:飞华健康网 编辑:20551

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又到了干燥的冬天,而且这个时候刚好赶上梨上市,所以,想要降噪不妨吃点梨。但是梨口感不好,不适合老人喝婴幼儿食用,这个时候就可以喝点梨汁。今天小编就为大家介绍介绍梨汁的那些好处。

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第一、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

第二、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

第三、梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

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