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喝水应该怎么喝?症状不同 方法不一样

发布时间: 2017-11-13 来源:飞华健康网 编辑:20551

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水作为生命之源,我们每个人都离不开它。但是,你们知道吗?喝水还能缓解一些症状,现在就跟小编一起来看看吧。

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失眠怎么喝

喝热水。热水的按摩作用是强效的安神剂。

便秘怎么喝

大口大口地喝水。便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,否则水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。

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