腰酸的情况是比较多的了，生活中，我们还是得多注意保养腰部的健康的。腰部不能受到伤害，否则，将来到了年纪大的时候，会经常疼痛的。哪种滋味是非常的难受的，相信大家都是不希望的吧。腰部的健康一定要多注意保养了，那么腰酸是怎么回事，有什么偏方治腰酸，腰酸吃什么。一起来看看。
腰酸是怎么回事
1现在许多上班族都会长时间的站着与坐着，其实这样并不会，时间长了就会导致肌肉过度疲劳，会发生腰酸背痛的情况，这样算是一种职业病吧，当然并非不可预防和缓解，只要我们保持正确的坐姿，过一两个小时转换下姿势，这种状况应该会有所改善。
2有许多外伤会导致腰酸背痛，比如挫伤，扭伤等，这些外伤容易出现局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，因此我们遇到扭伤千万不要草草了事，要彻底治愈，否则可能会出现很多后遗症。
2014-04-22
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