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心乱了,病就来了!养生的最高境界是养心

发布时间: 2020-10-16 16:40

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养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体。健康的身体是本自具足的,人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的。而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。

心乱了,病就来了!养生的最高境界是养心

心,是健康的根本,健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净,健康,从调节心性开始。调节心性需要学习圣贤传给我们的大智慧,正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病,因为有了正确的观念,你就会有正确的决定,就会有正确的行为,就可以预防许多疾病的发生,一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。

错误的因不除,错误的果就不会绝根,与其相信药物,不如相信自己所具足的自我调节能力,但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切,中庸,是养生的根本原则,顺应自然是养生的最高境界,那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢?其实这太简单不过了,你生病了,你不舒服了。你不自在了,那你就是违背自然了。

心乱了,病就来了!养生的最高境界是养心

要做到顺外面大自然的自然,还要顺自己内在命运的自然,这二者是不可或缺的,人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象。是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭,所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨心。心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。

人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事。对内可以打扰血气,使之失正常。

心乱了,病就来了!养生的最高境界是养心

烦恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源。不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱,

人违背了养生法则,虽不一定会立即得病。但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会,这就和交通规则一样。你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。

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