立冬过后，外面的天气就显得格外寒冷了。尤其是昨夜的小北风，呼呼地刮着，更是降低了室外的温度。这使得很多人出门的时候不得不开车了，而这个时候。所有的水果蔬菜价格基本上都已经稳定了下来。
必吃“三水果”
1梨—止咳化痰
有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。立冬之后每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。
2苹果—生津解渴
具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神，除含有较多的胡萝卜素、维生素B和C外。还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽。
2014-04-22
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