您的位置: 复禾首页 > 保健 > 养生人群 > 老人养生 > 正文

老人牙齿为何容易发酸?教你8个护齿方法

发布时间: 2024-05-25 06:18

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

很多人有口腔问题,大多数是牙齿的问题,牙齿的异常状态比较常见的就是发酸,对冷热敏感也是常见的口腔问题。年轻人相对要好一些,有刷牙习惯的相对也要好一些。但是中老年人容易牙齿发酸,这是什么原因引起的呢,大家别忽视牙周病的影响。

牙齿发酸、敏感是何因?

老年人常有牙齿敏感的症状,表现为牙齿对酸甜的化学性刺激敏感,以致不能吃糖,吃水果;对冷热的敏感,不敢用冷水漱口或吃冷饮;对机械性刺激敏感,不敢刷牙、嚼硬东西等。这些是由于牙齿磨耗、龋病、楔状缺损等疾病所引起。牙本质内含有丰富的神经末梢,当暴露后,牙齿就会出现系列的敏感症状。楔缺也使牙本质暴露,引起牙齿敏感。

提示:患有牙周疾病

牙齿表面有软垢,牙石堆积;牙龈红肿、松软,刷牙或咬物时牙龈易出血;牙齿有不同程度的松动,牙根暴露,咬物无力;轻压红肿,牙龈时有脓液溢出,口臭。

警惕:要排除口腔癌症

2周以上不能愈合的口腔溃疡;口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块);口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大;口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛;长期吸烟,大量饮酒和咀嚼槟榔的人在自查的基础上,定期接受口腔癌筛查。老人牙齿为何容易发酸?教你8个护齿方法

几种老年人保护牙齿的方法

1、有牙病要及时治疗。

2、注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼,尽量多食富含纤维的食物,因为咀嚼能起到刺激唾液分泌,清洁牙齿和按摩牙龈,促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西,如酒瓶盖、核桃皮等。

3、坚持早晚刷牙,饭后漱口。

4、注意营养全面,多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等,少吃含糖且黏的食物,如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物——酸,使牙齿脱钙而成。

5、平时选用含氟牙膏和多食含氟量较高的食物。以提高牙齿对龋病的防御能力。

6、定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次,定期洗牙,不要随意拔牙。

7、牙齿缺失后及时修补。如不修补不但降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,还会加快邻牙松动脱落。可根据具体情况,及时镶牙或做人工种植牙、烤瓷牙等。

8、戒除不良习惯。如嗜烟、酗酒、经常用尖锐的硬东西剔牙等对牙齿有很大损害,应当尽快改变。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

男性吸烟吃哪些食物有益健康
男性吸烟吃哪些食物有益健康
虽然很多人知道抽烟对身体的健康没有好处,但是很多的男士还是无法戒掉香烟,在这种情况之下,怎么样才能够让自己的身体尽量保持健康呢?这个时候大家可以通过日常的一些饮食,降低吸烟对于我们身体的危害,下面小编就来给大家介绍一下,男性吸烟吃哪些食物可...[详细]
2024-06-19 06:06
女性经期可以吃苹果吗
苹果是大家平时非常爱吃的一种水果,苹果可以起到生津止渴作用,而且也可以补充身体所需要的维生素,女性到了月经期间就要特别注意正确饮食,月经期间的饮食如果不正确,就很容易导致身体出现各种各样的问题,下面就给大家介绍一下月经期能不能吃苹果。月经期...[详细]
2024-06-18 16:30
女性常吃葵花籽的七点好处
女性常吃葵花籽的七点好处
葵花籽是我们生活中的常见休闲食品,经常在聚会闲聊或者闲暇的时候食用。同时葵花籽的营养价值也是很高的,成分中含有大量的不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素。有人表示经常吃葵花籽会出现肥胖,实际不然,下面小编为大家介绍一下女性常吃葵花籽都有哪些好...[详细]
2024-06-18 09:20
老年人睡觉时总在凌晨 3、4 点醒来,可能暗示4大疾病,要重视
老年人睡觉时总在凌晨 3、4 点醒来,可能暗示4大疾病,要重视
睡眠质量对老年人的健康至关重要。如果你发现家中的老年人总是在凌晨3、4点醒来,这不仅仅是简单的睡眠问题,可能暗示着身体的某些潜在疾病。今天,我们就来探讨一下,这种现象可能预示的四大疾病,并提醒大家要引起重视。一、心血管疾病1.夜间频繁醒来心...[详细]
2024-06-17 16:47
胸部大女人更容易患乳腺癌?比起罩杯,这些知识点或许更需掌握
胸部大女人更容易患乳腺癌?比起罩杯,这些知识点或许更需掌握
对于很多爱美女性来说,挺拔的胸部象征着性感。然而,胸部大的女性也有不少隐忧,尤其在炎热天气里更是又热又多汗。坊间有传言称,胸部大的女性患乳腺癌的风险更高,原因是乳腺细胞更多,存在变异的可能性也更大。这种说法是否科学呢?乳腺密度与风险相关,乳...[详细]
2024-06-17 16:13
尺寸越大,女人的幸福指数越高?医生说出真相,男女都了解下
尺寸越大,女人的幸福指数越高?医生说出真相,男女都了解下
在情感与特殊时刻的世界中,关于“尺寸”的传言和误解层出不穷。有人认为,男性的特殊器官尺寸越大,女性就越能体验到满足和幸福。然而,这种观念真的科学吗?今天,我们从医学角度揭开这个谜团,探讨尺寸与女性幸福指数的真实关系。生活的质量并不仅仅取决于...[详细]
2024-06-17 16:00
一套排寒祛湿的晨练瑜伽序列,女性夏季要多练!
一套排寒祛湿的晨练瑜伽序列,女性夏季要多练!
夏季湿气重,很多女性朋友常常感到身体沉重、四肢无力,这都是湿气入体的表现。今天为大家推荐一套排寒祛湿的晨练瑜伽序列,帮助女性朋友在夏季保持轻盈体态,活力满满。一、山式(Tadasana)步骤:1.站立,双脚并拢,双手自然下垂。2.吸气,双臂...[详细]
2024-06-17 14:59

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行