为什么夏天爱掉头发

天气热辣辣，好多人天天都会洗头，每次洗头就发现头发掉得很厉害，下面就给大家讲一讲夏天脱发的原因。

夏天脱发的原因之一是湿热所致

夏天是最容易脱发的，头发是毛发的一种，其埋入皮内的部分叫发根，发根为毛囊所包裹。从西医角度讲，脱发涉及的病因较多，包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天性因素和原因不明等。从中医角度讲，脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。

夏天容易脱发是由于天气较炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会也比较多，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外，炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易脱发。

防脱发身心齐行动

夏天防脱发，应注意以下几个方面：

首先是心理方面，需要解除心理负担，改善环境，调理好睡眠;其次是行为方面，夏天尽量少进行剧烈的运动，少用劣质的洗发护发用品，洗发最好间隔3-5天，如天天要洗，可用清水冲洗;第三是注意适当补充营养，脱发较严重可到皮肤专科医生那里咨询和接受适当的药物治疗。

值得提醒的是，现在市场上外洗内服的“经验方”太多了，市民不可盲目滥用，最好找中医科或皮肤专科医师，根据具体情况进行辨证治疗或咨询。

通过上面所述的夏天脱发的原因和防治方法相信您已经了解了吧，我们一定要爱惜自己的身体，科学的解决疾病对我们的困扰。若身体有什么不适应及时检查就医。