360度夏季护肤的完美策略介绍

大家都知道不同质地的肌肤选用防晒产品的时候也很有讲究的哦，小麦色肌肤和白色肌肤又该如何防晒呢?被晒伤后要注意那些方面的护理和饮食的禁忌呢?360度夏季护肤的完美策略介绍：

油性肌肤防晒要把牢“清爽度”。油性肌肤的油脂分泌比较旺盛，在选择防晒霜的时候最好用清爽型的，如喷雾型的防晒产品，而且还要选择不会引发粉刺或者刺激肌肤的配方。

小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，可是小麦肤色一晒太阳就会变黑，也不能掉以轻心，在对于防晒控制的方面西班牙人是很有心得的哦。

白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，万一晒伤了肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。

1、皮肤如果已经被晒黑了，不要以为再涂防晒霜是无济于事的。刚好相反，涂防晒霜可以加强肌肤的保护。因为皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。

2、 晒后别立即用美白面膜。美白面膜要在肌肤健康的状态想敷，当肌肤晒伤时是十脆弱的，敷美白面膜会刺激肌肤使其过敏。正确的做法是晒后立刻用补水面膜。推荐使用纸膜式的补水面膜，如果有条件的话在冰箱里面冷冻一下效果更好。等肌肤完全稳定后方可继续护肤美白的程序。

3、香菜、芹菜、笋类、酱油、菠菜、韭菜、白萝卜等属于感光食物，吃多了经紫外线照射易产生斑点，会加重紫外线对肌肤的伤害。

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