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刘嘉玲:蔬菜瓜果养生美容

发布时间: 2011-10-21 12:51
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刘嘉玲说蔬菜瓜果美容方便极了,你只需要一个巨型水果盘,各式水果,一把水果刀,一个搅拌器就可以了。这些天然的材料,含有大自然里不凋的芬芳和温馨,美容护肤的效果特别好。

面膜清洁面部后搽上面膜的效果较佳,如果略用热水蒸面更佳,因有助于皮肤充分吸收营养。刘嘉玲蔬菜瓜果养生美容法

 干性皮肤

把四个新鲜冷冻的杏仁(去核)与一茶匙橄榄油搅匀。

混合性皮肤

牛油果半个,蛋白两只,蜜糖两羹匙搅匀成酱状。

衰老或敏感皮肤

细香蕉一只压成蓉,搅入一羹匙奶及杏仁碎粒与一茶匙蜜糖。

水果磨皮肤

把一片新鲜菠萝压烂成蓉,敷在身上干燥部位,约15分钟,清洗掉即按摩,便可把死去皮肤细胞去掉。

 去除油脂

最适宜背部油脂分泌旺盛的年轻人,但一定要别人帮你搽上。把五羹匙乳酪、一羹匙酵母及四羹匙橙汁、柠檬汁混合。

了解各种水果蔬菜的美容功效,你可以随意自调美容品,例如 苹果有收缩及杀菌作用,适合油性及暗疮皮肤。黑加仑子可疗肤及暂时扩张毛孔作用,适宜生暗疮的女性。卷心菜有疗肤功效,治暗疮。西芹能迅速清除细胞废物,宜任何类型皮肤。青瓜能漂白雀斑。西柚可收缩毛孔,宜油性及毛孔大的皮肤。桃有消炎作用,对干性皮肤有疗效。菠菜促进血液循环,对年长、敏感皮肤最宜。

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