您的位置: 复禾首页 > 保健 > 人群保健 > 正文

办公室保健:这些威胁是存在在我们办公室的

发布时间: 2011-11-19 11:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

办公室是一个存在危险的地方,为了让大家能拥有一个干净的环境,下面就为大家介绍下办公室所存在的一些威胁,希望对您进行办公室保健有所帮助。

一,办公室里常常跟纸张打交道,各种打印用纸、书写用纸,甚至卫生间里的如厕用纸,如果不是从正当渠道进入的品牌货物,都有可能加入了大量的荧光增白剂,以便让纸张变得更白更亮,而这些增白剂都有一定的致癌性。

二,你办公桌上应该使用的各种涂改剂、墨水清除剂、打印修改液,都是含有苯、汞都致癌化学物的化学制剂。平时在工作当中,应该尽量减少对这些修改液的使用,即使它们常常伪装得香气袭人。

三,你身旁正在忘我工作的饮水机正是另外一个致癌源。研究已经证实,反复烧开的水中会产生致癌物亚硝酸盐。而公用的饮水机很少会有人专门将加热开关关掉。每天都喝这种状态的水,给身体造成了隐患。应该养成随身关饮水机的习惯。

四,漂亮艳丽的陶瓷水杯往往是在烧造当中加入了很多重金属,而这些潜伏在口杯中的重金属就成为了离我们最近的致癌物。专家建议,最好选择搪瓷杯作为日常水杯,以免带来“杯具”。同时注意,某些质量不高的一次性纸杯中上的油墨等物质也有致癌作用。

五,温顺的打印机、复印机其实也是危险分子。这些机器当中所需要的墨粉,有可能是采用炭黑为原料的,而这些炭黑中含有多含有多环芳烃系列及二甲基硝胺等物质,它们都是致癌榜上赫赫有名的狠角色。因此在复印的时候应该尽量和机器保持距离,也不要把工位安排在打印机或复印机旁边。

六,其实你大可不必羡慕老板那看起来装修豪华的办公室,其实装修越奢华,所用的材质中的致癌物可能就越多,比如多种石材、装饰布等;而在我们身处的普通的办公环境当中也会散发出苯、甲醛等有害物质,我们只能尽可能让办公室通风透气,稀释这些有毒物质的浓度。

详情可登录办公室保健专题 http://care.fh21.com.cn/bgs/

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

办公室保健之办公室瑜伽
办公室保健之办公室瑜伽
瑜伽是如今很多人都会选择的一种健身的方式,但是你知道办公室其实也可以做瑜伽吗?而下面就为大家介绍一下办公室保健之办公室瑜伽。●办公室瑜珈1坐姿转背姿势:坐在椅子上,右手扶左膝关节,左手扶在背后或右髋关节上,吸气时转体,静止15-3O秒,自然呼吸,然后还原呼气。左右各做四次。能消除...[详细]
发布于 2011-11-26

最新推荐

吃素对更年期有影响吗
吃素对更年期有影响吗
吃素对更年期的影响因人而异,合理搭配的素食饮食可能有助于缓解更年期症状,但营养不均衡可能加重不适。更年期女性雌激素水平下降,可能引发潮热、骨质疏松等问题,素食饮食中的植物雌激素、膳食纤维等成分可能带来益处,但需注意蛋白质、维生素B12、钙等...[详细]
2025-06-09 17:00
更年期吃素好还是肉好一点
更年期吃素好还是肉好一点
更年期女性适量搭配植物性食物和动物性食物更有益健康,具体选择需结合个体营养状况。植物性食物可提供膳食纤维和植物雌激素,动物性食物则富含优质蛋白和维生素B12等营养素。一、植物性食物优势新鲜蔬菜水果含有丰富的膳食纤维,有助于改善更年期常见的胃...[详细]
2025-06-09 16:57
更年期生气有什么办法
更年期生气有什么办法
更年期生气可通过情绪调节、饮食调整、适度运动、社交支持和药物治疗等方式缓解。更年期情绪波动通常由激素水平变化、心理压力、睡眠障碍、慢性疾病和社会角色转变等因素引起。1、情绪调节学习深呼吸、正念冥想等放松技巧有助于平复情绪波动。每天安排固定时...[详细]
2025-06-09 16:56
更年期爱生气怎么办
更年期爱生气怎么办
更年期爱生气可通过心理调节、饮食调整、运动干预、药物治疗、中医调理等方式缓解。更年期情绪波动通常与激素水平变化、自主神经紊乱、心理压力、慢性疾病、社会环境等因素有关。1、心理调节更年期女性易受情绪困扰,可通过正念冥想、心理咨询、社交活动等方...[详细]
2025-06-09 16:54
女性更年期爱生气吃什么药
女性更年期爱生气吃什么药
女性更年期爱生气可以遵医嘱服用谷维素片、逍遥丸、更年安片、丹栀逍遥丸、盐酸帕罗西汀片等药物。更年期情绪波动可能与激素水平变化、自主神经功能紊乱等因素有关,建议在医生指导下结合心理调节和生活方式改善综合干预。一、药物1、谷维素片谷维素片常用于...[详细]
2025-06-09 16:52
更年期爱生气吃什么食物好
更年期爱生气吃什么食物好
更年期女性情绪波动大时,可适量食用豆制品、深海鱼、全谷物、坚果及深色蔬菜等食物调节。这些食物富含植物雌激素、欧米伽3脂肪酸、B族维生素等成分,有助于稳定神经功能和激素水平。一、豆制品黄豆、黑豆等豆类及其制品含有大豆异黄酮,结构与雌激素相似,...[详细]
2025-06-09 16:50
更年期老生气吃什么药
更年期老生气吃什么药
更年期女性易怒情绪可遵医嘱服用谷维素片、坤宝丸、更年安片、逍遥丸、丹栀逍遥丸等中成药调节。更年期情绪波动主要与卵巢功能衰退导致激素水平变化有关,部分患者可能伴随潮热、失眠等症状。一、谷维素片谷维素片含阿魏酸酯等成分,能调节植物神经功能紊乱,...[详细]
2025-06-09 16:48