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适合儿童的保健品应该从五个方面下手

发布时间: 2011-11-22 13:25

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适合儿童的保健品,我们应该从五个方面去考虑。

第一个方面:要适合中国儿童体质

这是最根本的要求。中国儿童和西方儿童由于存在营养结构、饮食习惯等客观原因的影响,需要补充的维生素及矿物质也不同。所以在配方上,存在很大的差异。父母在选择时,要考虑是否这个产品是专门针对中国儿童的。

第二个方面:配方要科学

儿童维生素配方中的各维生素及矿物质配比含量要科学,这样才能真正确保服用效果。维生素和矿物质是否含有维生素 A 、 B1 、 B2 、 B6 、 C 、 D 、叶酸、钙、铁、锌、硒。

第三个方面:科学服用,才能充分吸收

服用维生素不仅要有科学的配方,也得配合科学的服用方法,才能确保维生素和矿物质被充分吸收。服用维生素时如果一天的量一次性服用完,则不能完全被吸收,会造成浪费;如果一天的量服用次数过多则给服用带来麻烦。

第四个方面:合理的矿物质含量

3-14 岁的儿童处于生长发育的关键阶段,也是补钙的最佳时期。而儿童在成长期间,也是容易出现缺铁性贫血。锌更是儿童必需的微量元素,他能起到益智健脑的作用。

含量要合理,如果含量过高则不易吸收,含量过低则起步到健康身体的作用。

第五个方面:好吃更要健康

儿童服用维生素,更偏向于口感,这就要求我们的家长们要知道怎样才是健康的维生素。如果过多地给孩子服用含食用明胶的产品,虽然吃起口感比较好,但由于儿童肠胃不同于成人,消化能力比较弱,如果长期服用这样的产品,儿童保健不但不利于消化,有伤儿童肠胃,而且也不能真正吸收,不适合儿童长期服用。

详情可登录儿童专题 http://care.fh21.com.cn/bjp/ert/

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