您的位置: 复禾首页 > 保健 > 保健知识 > 正文

养生指南:上班族必备养生小窍门

发布时间: 2011-12-06 13:34

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

成天呆在密封的空间里,什么是办公室族群调节心情与视线的最佳道具?除了坐隔壁的型男美女外,最养眼的莫过于生机勃勃的植物了。那么办公室里究竟适合种植什么植物?又该如何种植呢?且听分解。

“我没有绿手指,可是我还是想让办公室多点生机点缀!”“我喜欢种花,可是在没有阳光的办公室,真不知道种什么好。”“每天工作那么多,真没有充裕时间照顾花草,有什么植物不用管也能长得很茂盛呢?”……有问题就有答案,来看看我们为你准备的办公室种植方案吧。

特色:入门级办公室种植方案,简单到步骤只有“把植物插进水里”这一步,所需要的全部照料也只是定期注水。因为是用不透水的盆钵来养,所以不用担心有浇水漏到办公桌的麻烦,此外,在干燥的办公室,这盆水培植物还能起到部分加湿环境的作用,可谓好处多多。推荐品种:绿萝、吊兰、水竹草、一叶兰、铜钱草、水榕、圆心萍、皇冠草、水罗兰。

几乎每个办公室都能找到绿萝的身影,茶杯、花瓶注满水,从花市买来或从同事那里分享来的绿萝枝条往里一插,要不了几天,就有白色的水培根冒出来。然后,它就会一片又一片地长新叶,直至长成一大枝。

与此类似的还有吊兰、水竹草和铜钱草。吊兰株形优雅,小丛植于浅盘中,颇能给办公室增加雅趣。水竹草则是上好的垂吊型植物,摆在高处,它的枝条会自动向下垂坠,带出飘逸的美感。稍微难养些的铜钱草,其实麻烦的也只是每周有一天需捧到阳光充足的地方,给它补充一下光照就可以。

以上皆属于“一插就活”的品种,如果对自己的绿手指功力没什么信心,那就勇敢地从它们开始尝试吧。

也许在经过一段时间之后,你觉得种这些初级品种不够挑战的话,来试试和下面这些植物打交道如何:水榕、圆心萍、皇冠草、水罗兰。听起来有点耳熟?在花市要找到它们可得费点劲,通常它们只在水族区出售,被当成观赏鱼的“配菜”。但其实这些可以在水底生长的植物,非常适合办公室水培,在窄口玻璃瓶里也能摇曳生姿,同样是只要加水就能种活,在办公室来上几株,保管令同事们耳目一新。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

上班族该怎样养生
上班族该怎样养生
上班族需要通过合理饮食、科学运动和有效缓解压力来进行养生,从而改善长期久坐和高压工作带来的身体问题,提高生活质量。1合理饮食饮食是养生的基础。上班族常因紧张的节奏忽略饮食...[详细]
发布于 2026-07-07

最新推荐

不吃盐真的会瘦吗
不吃盐真的会瘦吗
不吃盐一般不会直接导致变瘦,体重的短期下降多与水分流失有关,而非脂肪减少。是否变瘦主要与总热量摄入、身体水分平衡、钠摄入量、饮食结构、运动量等因素有关。一、水分流失人体内的钠离...[详细]
2026-10-22 12:25
吃盐太少的5个征兆
吃盐太少的5个征兆
吃盐太少可能出现的征兆主要有轻微疲劳感、食欲减退、恶心呕吐、肌肉痉挛、意识模糊。盐的主要成分是氯化钠,钠离子参与维持人体体液平衡和神经肌肉功能,摄入不足时可能引起一系列生理变化...[详细]
2026-10-21 14:18
手术后可以吃酱油吗
手术后可以吃酱油吗
手术后一般可以适量吃酱油,但需根据伤口愈合情况及个人体质决定。1、伤口愈合酱油主要由大豆、小麦等原料发酵制成,含有氨基酸、维生素等营养成分。对于大多数手术患者而言,适量食用酱油...[详细]
2026-09-30 18:36
养肝护肝的食物要吃什么
养肝护肝的食物要吃什么
养肝护肝可适量吃西蓝花、胡萝卜、苹果、蓝莓、核桃等食物,这些食材富含维生素C、β-胡萝卜素及优质蛋白,有助于减轻肝脏代谢负担。1、西蓝花西蓝花属于十字花科蔬菜,含有丰富的膳食纤...[详细]
2026-09-30 12:35
肺癌术后饮食需要多吃什么食物
肺癌术后饮食需要多吃什么食物
肺癌术后饮食需遵循高蛋白、高维生素、易消化原则,主要推荐鸡蛋、鱼肉、牛奶、西蓝花、苹果等食物。1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白及多种氨基酸,有助于促进术后伤口愈合及组织修复。肺癌术后患...[详细]
2026-09-30 10:42
有结肠癌在做完手术后吃什么好
有结肠癌在做完手术后吃什么好
结肠癌术后饮食应遵循从流质到普食的过渡原则,推荐食用米汤、藕粉、烂面条、蒸蛋羹、鱼肉泥等食物。1、米汤米汤是结肠癌术后早期较为理想的流质食物,主要由大米熬制而成,含有适量的碳水...[详细]
2026-09-30 09:52
吃什么食物养生
吃什么食物养生
养生可通过适量摄入西蓝花、胡萝卜、菠菜、苹果、燕麦等食物实现,这些食材分别有助于抗氧化、保护视力、补充铁质、增强免疫及调节胃肠功能。1、西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维,具有...[详细]
2026-09-29 19:03
医院动态 特色诊疗