养生指南：上班族必备养生小窍门

成天呆在密封的空间里，什么是办公室族群调节心情与视线的最佳道具?除了坐隔壁的型男美女外，最养眼的莫过于生机勃勃的植物了。那么办公室里究竟适合种植什么植物?又该如何种植呢?且听分解。

“我没有绿手指，可是我还是想让办公室多点生机点缀!”“我喜欢种花，可是在没有阳光的办公室，真不知道种什么好。”“每天工作那么多，真没有充裕时间照顾花草，有什么植物不用管也能长得很茂盛呢?”……有问题就有答案，来看看我们为你准备的办公室种植方案吧。

特色：入门级办公室种植方案，简单到步骤只有“把植物插进水里”这一步，所需要的全部照料也只是定期注水。因为是用不透水的盆钵来养，所以不用担心有浇水漏到办公桌的麻烦，此外，在干燥的办公室，这盆水培植物还能起到部分加湿环境的作用，可谓好处多多。推荐品种：绿萝、吊兰、水竹草、一叶兰、铜钱草、水榕、圆心萍、皇冠草、水罗兰。

几乎每个办公室都能找到绿萝的身影，茶杯、花瓶注满水，从花市买来或从同事那里分享来的绿萝枝条往里一插，要不了几天，就有白色的水培根冒出来。然后，它就会一片又一片地长新叶，直至长成一大枝。

与此类似的还有吊兰、水竹草和铜钱草。吊兰株形优雅，小丛植于浅盘中，颇能给办公室增加雅趣。水竹草则是上好的垂吊型植物，摆在高处，它的枝条会自动向下垂坠，带出飘逸的美感。稍微难养些的铜钱草，其实麻烦的也只是每周有一天需捧到阳光充足的地方，给它补充一下光照就可以。

以上皆属于“一插就活”的品种，如果对自己的绿手指功力没什么信心，那就勇敢地从它们开始尝试吧。

也许在经过一段时间之后，你觉得种这些初级品种不够挑战的话，来试试和下面这些植物打交道如何：水榕、圆心萍、皇冠草、水罗兰。听起来有点耳熟?在花市要找到它们可得费点劲，通常它们只在水族区出售，被当成观赏鱼的“配菜”。但其实这些可以在水底生长的植物，非常适合办公室水培，在窄口玻璃瓶里也能摇曳生姿，同样是只要加水就能种活，在办公室来上几株，保管令同事们耳目一新。