男性保健之冬季要减少吃火锅的次数

在寒冬假期许多男性过分偏爱火锅、辛辣食物和酒精等饮食选择和休闲方式以作防寒保暖，于是导致想尿却尿不出来的烦人状况。

低温和不当饮食会导致小便异常

随着寒冬季节的来临，气温急剧下降，跟朋友吃一顿热气腾腾的麻辣火锅未尝不是一件美事，可泌尿科专家指出，火锅小酒下肚后，容易出现了尿急、下阴部有坠胀的感觉，到厕所解决的时候，又怎么都尿不出来的状况，十分烦人。大多数男士到院检测都表明是急性前列腺炎发作引起的。

对此，男科专家介绍，导致出现这种现象的原因主要有以下几点：

1、冬季气温低，许多男性朋友因未注重保暖，使局部受凉，从而诱发急性前列腺炎，引起尿尿异常的状况。事实上生殖泌尿系统疾病很多都具有这一特点，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲劳、免疫力下降时悄然侵入。

2、由于气温较低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，诱发急性前列腺炎。这也解释了为何急性前列腺炎患者以办公室白领为多。

3、辛辣食物惹的祸。尤其是边吃麻辣火锅边喝酒，被视为冬季一大享受。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，前列腺的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎，导致小便不顺。

前列腺炎有个体差异性，康复须要分型诊疗

在门诊中，每个前列腺患者描述的症状似乎都相同，实则病情却具有个体差异性。专家指出：不同病情应采用不同的治疗手段。治疗不对症，不但费时费劲，浪费钱财，还有可能加重病情而。因此，必须细分诊疗，实行“一把钥匙开一把锁”，确保辨证施治，规范治疗，才能实现真正康复。

积极防治避免受小便异常困扰

专家建议，广大男性朋友在冬季要注意保暖，因为寒冷使交感神经兴奋性增强，会导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张引起充血。还要避免久坐，冬季室外活动相对减少，而在温暖的室内打麻将、玩扑克、看电视成为很多男性的娱乐活动，这样对前列腺的压迫极大，应注意起身活动，使得前列腺得到放松。

此外，冬季对于前列腺疾病的老年患者来说，老年男性尿不尽、尿频都是前列腺增生的早期信号。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺肥大的程度平行。如果尿频加重，不但干扰睡眠，且常因频繁起夜导致感冒，一不小心，还容易滑倒。为此，专家特别强调，男性朋友一旦发现尿频、尿急、尿不尽等急性前列腺炎的症状，就应该立刻到专业专科医院接受检查和治疗，以免延误治疗的最佳时机。