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十大小常识来帮助宝宝解决挑食问题

发布时间: 2012-02-20 14:30

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孩子偏食会影响生长发育,那么怎么纠正孩子偏食呢?孩子偏食也是都知道的,现在也是都很关注的,现在也是有很多的人很关注的,有的孩子偏食也是都知道的,那么怎样纠正孩子偏食?

1、让宝宝体验饥饿,随后获得饱感。

2、限制两餐之间的热量卡路里,餐前一小时不喝饮料和吃点心。

3、进餐时间少于25分钟,每餐间隔3。5~4小时。

4、慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例,把不喜欢和喜欢食物从1:1变为2:1或更多,使不喜欢变为喜欢。

5、当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时,家长采取暂时隔离法,移开食品,把孩子放进餐椅不理她(他)。

6、到菜场或超市,由孩子决定采购食品。

7、让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物,有时需要15次。

8、用趣味名称称呼食品。

9、营造快乐进食气氛,反之要有相应惩罚。

10、不买父母不希望孩子吃到的食物。

温馨提示:以上就是对怎样纠正孩子偏食的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要对孩子的健康的注意,孩子的饮食也是都不能忽视的,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康成长。

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发布于 2022-05-09

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