您的位置: 复禾首页 > 保健 > 保健知识 > 正文

眼镜一族如何预防眼周细纹

发布时间: 2014-01-03 14:25

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

眼睛周围的皮肤薄,缺乏皮脂腺,最容易出现皱纹。这一点对于患有近视的人来说情况更严重,因此在日常生活中更应该多加注意,下面就来看看专家为您提供了哪些预防细纹的好方法吧?>>>保养小妙招 轻松远离鼠标手

近视的人要及早佩戴眼镜

视力不佳却没戴眼镜时,为看清楚东西,眼睛往往不自觉的眯起来,更有甚者,眯眼同时还有皱眉的动作,对于近视们,这几乎习以为常,却很容易在薄弱的眼周皮肤尤其下眼睑部位造成垂直状细纹。

戴眼镜的人,不要在强太阳光或灯光下用眼,以免不自觉眯眼。除此之外,尽量选择材质轻、做工精致的镜框,减少框架重量给皮肤带来的压力。

常做眼部运动

为了延缓眼周皱纹产生,可常做眼部运动:尽量睁大眼睛,持续几秒钟;慢慢闭上双眼,上下眼皮快要接触时再睁开,注意动作要缓和。

眼部按摩可以促进血液循环,预防和减少皱纹产生,但错误的动作反倒促进皱纹生长。最好的按摩手法是点按,将手指点在眼周的穴位或皱纹上,轻轻按压,反复几次。

还可以用按揉的手法,像画圈一样按揉皮下组织,但要注意,按揉时手指要固定在皮肤上,不要摩擦皮肤。

隐形眼镜同样是皱纹的帮凶

每天戴、摘隐形眼镜的过程中,需要撑开上下眼皮,时间久了,会造成上眼睑皮肤松弛下垂,眼周也会长皱纹。

因此,戴隐形眼镜的人除了要坚持做眼部运动外,还应及早使用眼霜,每天取绿豆大小在无名指指腹,然后轻轻点压在眼周。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

眼周出现细纹该如何处理
眼周出现细纹该如何处理
眼周出现细纹可通过调整生活习惯、皮肤保湿护理、使用外用护肤品、专业医美干预及日常防晒等方式改善。眼周细纹通常由皮肤自然老化、紫外线损伤、干燥缺水、反复表情动作或营养不良等...[详细]
发布于 2026-04-20

最新推荐

术后胆囊结石可以吃什么
术后胆囊结石可以吃什么
术后胆囊结石患者通常可以适量食用米粥、蒸蛋羹、清炖鱼肉、西蓝花、苹果等食物,具体饮食需遵循从流质到半流质再到普食的过渡原则。1、米粥米粥属于易消化的流质或半流质食物,富含碳水化...[详细]
2026-07-27 09:54
吃什么水果提高抵抗力
吃什么水果提高抵抗力
适量食用苹果、橙子、猕猴桃、草莓、西蓝花等食物有助于补充营养,但提高抵抗力需综合调理,并无单一特效水果,若存在免疫缺陷疾病应及时就医。1、苹果苹果富含多种维生素及矿物质,性质温...[详细]
2026-07-27 09:40
女人养颜吃什么
女人养颜可适量吃西蓝花、胡萝卜、蓝莓、核桃、银耳等食物,也可遵医嘱使用维生素C片、维生素E软胶囊、阿胶口服液、归脾丸、逍遥丸等药物。一、食物1.西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维,有助于清除体内自由基,减少氧化应激对皮肤细胞...[详细]
2026-07-26 14:19
夏季养生吃什么好
夏季养生吃什么好
夏季养生适宜适量吃西瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、莲子等食物,有助于清热解暑、生津止渴。1、西瓜西瓜是夏季常见的应季水果,含有大量的水分和糖分,能够迅速补充人体因出汗流失的水分和能量。...[详细]
2026-07-26 10:53
免疫力低吃什么东西可以提高免疫力
免疫力低可通过适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子、坚果等食物提高,也可遵医嘱使用胸腺法新、转移因子、脾氨肽、匹多莫德、香菇多糖等药物。建议及时就医,在医生指导下明确病因并规范治疗。一、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白及多种维生素,有助于修复...[详细]
2026-07-26 10:29
抵抗力下降吃点什么能增强免疫力呢
抵抗力下降可通过适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子、坚果等食物,以及遵医嘱使用胸腺法新注射液、转移因子口服溶液、匹多莫德分散片、脾氨肽口服溶液、乌苯美司胶囊等药物来改善。一、食物1.鸡蛋:鸡蛋富含优质蛋白及多种维生素,有助于修复...[详细]
2026-07-26 10:08
护肝养肝吃什么食物比较好
护肝养肝吃什么食物比较好
护肝养肝可以适量吃西蓝花、胡萝卜、苹果、蓝莓、核桃等食物,这些食材富含抗氧化物质和膳食纤维,有助于减轻肝脏代谢负担。1.西蓝花西蓝花属于十字花科蔬菜,含有丰富的萝卜硫素和多种维...[详细]
2026-07-25 18:41