您的位置: 复禾首页 > 保健 > 人群保健 > 正文

办公室里选水杯重在选材质

发布时间: 2014-02-18 14:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

白领一族们为自己的办公桌上选择一个合适的水杯,也是很重要的养生保健措施,专家提醒人们,除外各种功能的保健杯外,选择杯子最重要的还是要看材质,玻璃的最佳,塑料杯最好别选。>>>上班族“轻伤不下火线”不应提倡

玻璃杯

喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。

玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚里去,而且玻璃表面光滑,容易清洗,细菌和污垢不容易在杯壁孳生,所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

搪瓷杯

专家也提倡使用搪瓷杯子,因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的,不含铅等有害物质,可以放心使用。

塑料杯

办公室里最好别用塑料杯。

塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外,还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑,但实际上有许多空隙,易藏污纳垢。而办公室里,人们对杯子的清洗大多只有用清水冲,杯子得不到彻底清洗和消毒。

另外,杯子受到电脑、机箱等静电的影响,会吸附更多的灰尘、细菌、驳。为此,专家建议,最好给杯子配个盖儿,并且不要靠近电脑等电器,平时还应保持室内空气流通,开窗通风,让灰尘随风而去。

陶瓷杯

五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢,可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患,尤其内壁涂有釉,当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时,这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中,人们饮进带化学物质的液体,就会对人体造成危害。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

如何选用水杯 哪些水杯容易致癌
如何选用水杯 哪些水杯容易致癌
喝水使用的杯子你知道怎么选用吗,这些可是大家都比较关心的事情了,其实,我们在日常生活中,这些都是需要好好的了解一下的。喝水的杯子是人们每天都必不可少的事情,但是你真的会科学喝水吗?你喝水时用的杯子健康吗?要知道有些水杯是容易导致癌症的,下面就让我们看一看,哪些水杯易致癌、关于喝水...[详细]
发布于 2018-07-24

最新推荐

经常干体力活的人怎么调养
经常干体力活的人需要通过营养补充、作息调整、肌肉保护、心理调节和定期体检五个方面进行综合调养。1、营养补充:高强度体力劳动会加速能量消耗和肌肉损伤,每日需增加300-500大卡热量摄入,重点补充优质蛋白质如鸡蛋、鸡胸肉、大豆,搭配慢碳如燕麦...[详细]
2025-05-01 22:58
60岁下蹲多少算正常
60岁人群下蹲能力反映下肢肌肉力量和关节灵活性,正常范围通常为连续完成5-10次标准深蹲,动作需保持躯干稳定、膝盖不超过脚尖。1、肌肉力量评估:下肢肌群衰退是影响下蹲能力的主因,股四头肌和臀大肌力量不足会导致起身困难。建议通过坐站测试评估:...[详细]
2025-05-01 22:54
60岁以上老人每天走多少步为好
60岁以上老人每天走多少步为好
60岁以上老人每天步行6000-8000步为宜,需结合个体差异、基础疾病和运动习惯调整。1、生理特点:老年人肌肉量每年减少1-3%,关节退变加速。每天6000步可维持肌力,超过8000步可能加重膝关节负担。骨质疏松患者建议分次完成,单次不超...[详细]
2025-05-01 22:50
六十岁每天走路多少为宜
六十岁人群每日步行6000-8000步为宜,具体需结合个体健康状况、关节功能和运动习惯调整。1、基础标准:世界卫生组织建议老年人每周进行150分钟中等强度活动,换算成步数约为每日6000步。这个强度能有效提升心肺功能,同时避免关节过度磨损。...[详细]
2025-05-01 22:46
60岁人每天走多少步最好
60岁人群每日步行6000-8000步最佳,需结合个体健康状况、关节功能、基础疾病和运动习惯综合调整。1、健康标准:世界卫生组织建议老年人每周进行150分钟中等强度活动,换算为日均6000-8000步可满足需求。哈佛医学院研究显示该步数范围...[详细]
2025-05-01 22:42
60岁每天散步标准多少步为好
60岁人群每日散步6000-8000步为宜,需结合个体差异、基础疾病和运动习惯调整。1、健康标准:世界卫生组织建议老年人每周进行150分钟中等强度有氧运动,换算为日均6000-8000步。这个范围能有效提升心肺功能,同时避免关节过度磨损。患...[详细]
2025-05-01 22:38
60岁每天走多少正常
60岁人群每日步行6000-8000步较为适宜,具体需结合个体健康状况调整。1、基础标准:世界卫生组织建议老年人每日中等强度活动30分钟,相当于6000步左右。健康老年人可适当增加至8000步,但需避免过量运动导致关节损伤。存在慢性病者应在...[详细]
2025-05-01 22:34