痤疮，习惯上我们称之为痘痘，是最常见的肌肤问题之一。通常在青春期由于体内激素的变化，长痤疮很常见，但如果你已经过了青春期，脸上的痘痘仍然时不时的冒出来，就要小心了，这可是你的“脏腑”在报警。
1、下巴长痤疮
预示疾病：内分泌失调
下巴长痘一般是由于体内激素失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。
调理方法：内分泌失调一般是属于阴虚，就是气血两亏，可以吃一些黑米，小枣，红小豆，银耳等补气血的食品，少吃凉性食物的。还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态要平和，不要随便发脾气。
2、嘴边长痤疮
预示疾病：有胃火
唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖系统出了问题。
调理方法：多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用一杯温水，平时多喝酸奶。多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
3、脸颊长痤疮
预示疾病：气血不畅
脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。
调理方法：远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物。少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状。还要注意不在寒冷环境中待太久，如夏季使用空调降温，宜保持在25℃～26℃。
4、鼻子长痤疮
预示疾病：有肺火
肺火旺鼻子就易长痤疮。肺火大的人也容易在右脸颊起痘痘，伴有喉咙干燥、痰多咳嗽等肺火上升症状。
调理方法：多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效，忌抽烟。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。
5、额头长痤疮
预示疾病：压力大，心肝有火
很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思虑过度耗伤心气，心理压力大、经常发火则容易伤肝。
调理方法：无论是养肝还是养心，必须注意保证充足的睡眠，因为睡眠时人体处于卧位，肝脏的负担最轻，能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火，晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。
