花粉虫螨可诱发荨麻疹 合理膳食可预防皮肤病

夏季是各种皮肤病高发的季节，并以过敏性皮炎为主，荨麻疹就是其中一种，事实上，夏季空气中漂浮着各种花粉和虫螨，这些漂浮物可以使人的皮肤过敏，因此，网民朋友外出时要做好防护措施，远离花粉以免引发皮肤不适，如有红肿、瘙痒很有可能就是荨麻疹，需要及时治疗。

专家详解：荨麻疹的常见诱因

1、吸入物。花粉、虫螨、灰尘、动物皮屑、烟雾、羽毛、真菌孢子、挥发性化学品和其他经空气传播的过敏原等。

2、物理因素。如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。

3、动物及植物因素。如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。

4、精神因素。精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。

5、胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。

6、感染。各种感染因素均可引起本病。最常见的是引起上感的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒等;寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、丝虫、阿米巴和疟原虫等;细菌感染如急性扁桃体炎、齿槽脓肿、鼻窦炎、脓疱疮、败血症等。

专家解答：如何预防荨麻疹

1、合理膳食，避免诱因

荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

2、采用中药预防

某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。

3、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。

4、保持健康心态，提高身体抵抗力

荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

　5、注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

6、积极治疗原有疾病

荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病，寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎、手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。