常穿洞洞鞋易致水泡型脚气 多用茶水泡泡脚

夏日炎炎，除了骄阳似火，空气中的湿度也在不断加大，此时正是脚气高发季节，不论是脚气患者，还是患者家属都应该着重预防脚气的发作。其中水泡型脚气最为常见。水泡型脚气常见于足跖及足缘部，呈群集或散在的小水泡，伴有瘙痒。具有传染性。导致脚气的原因有很多，或许罪魁祸首的是你脚下的“那双鞋”。

“洞洞鞋”是近年夏天颇受年轻人喜爱的一种凉鞋，甚至成为了一种时尚。不过网络上频频爆出关于“洞洞鞋”的诸多危害，比如容易导致脚气病、容易被扶梯缝隙夹住等。专家介绍由于洞洞鞋的构造及材质，容易积水，并且水分不易被鞋吸收、挥发，它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气，而最需要透气和干爽的脚底，却得不到保护。夏天人脚容易出汗，随着汗液的蒸发，洞洞鞋会倒贴在脚面上，常穿会导致脚部潮湿温暖，为真菌提供温床，可能导致水泡型脚气等皮肤病。

绿茶水泡脚可防脚气

在夏季有些人偏爱穿“洞洞鞋”，又不想被脚气困扰，该怎么办呢?这就需要从日常护理做起，不妨试试“绿茶泡脚法”。

茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果。茶水还可以去异味，对末梢血管有辅助解痉作用，所以，用它泡脚可以使全身放松。将剩茶加水煮成浓汁，即可用来泡脚。具体做法是，将洗脚盆内放入绿茶一小撮，盐少许，倒进热水。焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚即可。趾缝紧密的人可将卫生纸夹在趾缝中间，以吸水通气，保持清洁。

另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

预防水泡型脚气还要注意的是，要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜。鞋子要通气良好。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

　【补充阅读】

　　水泡型脚气的自治偏方

1、 脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2、 用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

3、 用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

4、 夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

5、 取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。