夏季高温警惕低钾血症 须与中暑相区别

近日，一名20岁的小伙子在傍晚和同伴打了篮球后，突然全身酸软无力，尽管神志清醒，却不能站立，甚至无法动弹。当时同伴误认为他“中暑”了，忙将他抬到树荫下并喂下了解暑药，但仍未见好转，这才把他送到医院诊治，经医生检查后发现是低钾血症，而非中暑。经过口服和静脉滴注补钾治疗后，才逐渐好转。

专家提醒，夏季要警惕低钾血症。低钾血症是指血清(浆)中钾离子的浓度小于3.5毫摩尔/升，其主要原因是机体钾总量丢失。钾低血症多见于男性青壮年，往往是在大量出汗、剧烈运动、外伤、酗酒等情况下发生。由于高温天气里人们出汗较多，大量的出汗可带走人体内大量的钾元素，导致体内钾离子过多丧失，易造成低血钾现象。

低钾血症症状与中暑十分相似，不少人会误认为是中暑。低钾血症的最突出表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显。表现为站立不稳、无力或登楼困难。严重时会出现呼吸衰竭，同时伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸、呼吸困难、严重心律失常等。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。

钾是人体生长必需的营养素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能，对健全神经系统和调节心脏节律非常重要。防治低钾血症，应做到以下几点：

1、轻微的低钾(小于3.5毫摩尔/升，大于3.0毫摩尔/升)可通过饮食调节，如食香蕉、豆制品、西瓜、玉米、红薯、土豆、绿叶蔬菜、瘦肉或口服钾来补充;当钾含量低于3.0毫摩尔/升时，必须去医院治疗。

2、避免在高温下劳动和长时间运动，注意防暑降温，大量出汗后应补充果汁或糖盐水。

3、凡患有糖尿病、甲亢、肾病、高血压等病人，尤其是甲亢性低钾型周期性麻痹，患病期间要避免从事高空作业和驾驶等危险工作，并自备口服钾片。

4、一旦发生四肢酸软无力等低钾血症症状时，应及时到医院进行诊治。