一出汗就浑身痒 或是胆碱能性荨麻疹作怪

王女士每次运动出汗后，浑身就会像针刺一样，而且还伴有瘙痒，过上一会症状就会逐渐消失，但近日随着天气越来越热，这种刺痒感出现的频率越来越高，几乎每天都会出现，而且情绪一激动也会针刺般奇痒难耐，令她非常痛苦。

皮肤科专家表示，这是典型的胆碱能性荨麻疹，又称小丘疹状荨麻疹或全身热性荨麻疹，是因为运动、吃热的食物或饮料、出汗及情绪激动等使胆碱能神经发生冲动，释放乙酰胆碱，刺激炎症细胞释放一种叫组织胺的物质，导致患者出现头皮或者浑身扎痒的感觉，皮肤上出现风团。风团在情绪平和，或者身体温度降下来后，可以自行消退。对于症状比较严重的患者，可以口服抗组胺药。可同时服用VitC和钙片辅助治疗。

夏季天气炎热，本就是皮肤病高发期，过敏体质的人更易患胆碱能性荨麻疹，那么胆碱能性荨麻疹患者日常生活需注意哪些问题呢？

1、胆碱能性荨麻疹患者应保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。

2、不要去抓。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化。

3、不要热敷。有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原。

4、某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基、提高免疫功能、促进代谢、调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人可选一、二味熬汤当茶饮。

5、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。