您的位置: 复禾首页 > 保健 > 保健知识 > 正文

洗澡的正确顺序是这样的 你洗对了吗?

发布时间: 2017-10-31 10:03 来源:复禾健康

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

洗澡,我们都不陌生的事情。每天我们可以靠洗澡来放松身心。但是这么多年,你洗澡的顺序对了吗?快跟着小编来看看。

首先,当你进入浴室后,热水一开,就会产生蒸汽,而人的毛孔也会随之扩张,此时应该立刻洗脸,否则会将脸上积累了一天的脏东西带入毛孔,引起青春痘。而且,洗脸水不宜过烫,否则容易使皮肤失去油脂的保护,产生皱纹。刚进入浴室时,洗澡水还不是很烫,建议用40℃以下的温水洗脸。

其次,洗澡开始后,水温可以偏热,能促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体上的污垢彻底排出。

最后,洗澡时,头发在蒸汽中得以滋润,因此,洗完身体后才是洗头的最佳时刻。

怎么样?是不是自己一直以来都洗错了。那就从下一次开始,按照正确的顺序洗澡吧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

护肤化妆的顺序,你做对了吗?
护肤化妆的顺序,你做对了吗?
牢记以护肤品的质地区分使用顺序,先水、中乳,最后油。当你分不清的时候,就先看护肤品的质地,如果是水,就比乳霜的先用,油质都用在最后一步。可依次用在护扶品的顺序。1、水霜油...[详细]
发布于 2021-01-22

最新推荐

喝什么汤养肠胃
喝什么汤养肠胃
养肠胃可适量喝小米粥汤、山药排骨汤、南瓜浓汤、猴头菇鸡汤、萝卜鲫鱼汤,这些食物有助于温和滋养胃肠黏膜。1、小米粥汤小米粥汤性质温和,易于消化,能够覆盖在胃肠黏膜表面形成保护层,...[详细]
2026-06-12 08:49
吃百香果的好处和坏处
吃百香果的好处和坏处
适量食用百香果有助于补充维生素C和膳食纤维,但胃酸过多者食用可能引发胃部不适。1、补充营养百香果含有多种人体必需的氨基酸、维生素及矿物质,其中维生素C含量较高,有助于增强机体免...[详细]
2026-06-12 08:24
黑枸杞吃多了会怎么样
黑枸杞吃多了会怎么样
黑枸杞吃多了通常会导致上火、胃肠不适或影响睡眠,适量食用一般无明显危害。1、引发上火黑枸杞性平偏温,若一次性摄入过多或长期过量服用,容易在体内积聚热量,从而引发上火症状。这种情...[详细]
2026-06-12 08:00
怀孕缺铁吃什么补得快
怀孕缺铁吃什么补得快
怀孕缺铁可通过食用红肉、动物肝脏、黑木耳、菠菜、红枣等食物补充,也可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物。建议及时就医,...[详细]
2026-06-11 19:59
产妇月子能吃什么水果
产妇月子能吃什么水果
产妇月子期间可以适量吃苹果、香蕉、橙子、葡萄、木瓜等水果,有助于补充维生素和膳食纤维,促进身体恢复。1.苹果苹果性质温和,富含多种维生素和矿物质,适合大多数产妇食用。其含有的膳...[详细]
2026-06-11 19:35
剖腹产一周内该怎样饮食
剖腹产一周内该怎样饮食
剖腹产一周内饮食应遵循从流质到半流质再到普食的过渡原则,主要通过禁食观察、饮用温水、摄入米汤、食用稀粥、进食软烂面条等方式逐步恢复胃肠功能。1、禁食观察术后六小时内通常需要严格...[详细]
2026-06-11 19:10
痛风什么东西不能吃
痛风什么东西不能吃
痛风患者应避免食用高嘌呤食物,主要包括动物内脏、浓肉汤、部分海鲜、酒精饮料及高果糖饮品。1.动物内脏动物内脏如肝脏、肾脏、心脏等属于极高嘌呤食物,摄入后会在体内迅速代谢产生大量...[详细]
2026-06-11 18:45
医院动态 特色诊疗