冬季干燥嘴唇易脱皮 护唇误区要小心

冬季嘴唇干裂脱皮是很常见的问题。冬季天气寒冷干燥，如果没及时护理唇部，就会出现嘴唇干裂脱皮的现象。一旦出现很难一次就消失，很多人对付脱皮简单的就是喝水、涂唇膏。有过的糙的就任由它发展，认为果断时间自己就会好。一旦手痒、嘴痒，和嘴唇上的干裂和脱皮较劲，最后受伤的还是你的嘴唇。

护理嘴唇，这些误区千万别踏入！

嘴唇干裂误区一、多舔舔嘴唇能保湿。

嘴唇干裂脱皮影响颜值，最速度的解决方法就是用舌头舔！舔！舔！然而，虽舔嘴唇图得一时之快，让嘴唇得到暂时的湿润，但唾液的消化酶残留在嘴唇上，水分蒸发后嘴唇会愈发干燥，得不偿失。

嘴唇干裂误区二、死皮怕什么？撕掉！咬掉！

嘴唇干裂脱皮怎么办？这些死皮待在嘴唇上总是不美观的，继而有些人会用手撕掉死皮，有些人会用锋利的牙齿将死皮咬掉。可是这样做有后遗症，嘴唇感染、出血，甚至演变成慢性唇炎。

嘴唇干裂误区三、每天反复涂抹唇膏。

关于嘴唇干裂脱皮怎么办的问题，经过上述的折腾不奏效后，人们往往求助于润唇膏，醒后涂，饭后涂，一天反复涂抹好几次。这种方法对于普通护理尚可，但对有伤口的慢性唇炎患者是不奏效的，还容易刺激裂开的口子。

冬天嘴唇干裂脱皮怎么办？正确的对待方法应是多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，补充水分和维生素；消除舔嘴唇、撕死皮的念头，可用热毛巾先敷嘴唇，再用柔软刷子去除唇上的死皮，或用剪刀轻柔减去；唇膏在嘴唇无裂口、无炎症时使用，每天涂抹不超过5次。

对付嘴唇干裂脱皮的两种食疗方

另外，冬天气候寒冷干燥，不妨多进食润燥食疗，由内而外来调理嘴唇干裂脱皮的现象。下面两款食疗方赶快收藏起来吧！

冰糖炖银耳：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。

做法：①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。②冰糖让入水中煮至溶解。③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。

胡萝卜粥：胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

做法：①胡萝卜洗净切丝或小丁，用植物油稍稍煸炒。②用粳米与水煮成粥底。③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。④加入调味料和葱花即可食用。