究竟哪些因素会影响你怀不上宝宝

你的身边是不是有一直努力却一直没有怀上宝宝的女性朋友？是不是你也属于其中一个在备孕的道路上走了好久？现在女性的怀孕率普遍下降，因为一些不可控制的因素会导致女性怀孕比较难，有些女人因为环境因素，工作、生活压力较大，对于一个家庭来说一直没有新生命的出现是一件比较难受的事情，特别是对于新婚夫妇来说更是一件伤脑筋的事情，究竟都有哪些因素会影响你怀不上宝宝呢？

看看你的生育能力是否达标

年龄

女性为24-29岁，男性为25-35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。

BMI值

也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。

避孕历史

早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。

月经周期

月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，实时有排卵也会不孕，或者是会增加流产的机会。

正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。

性经验

性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

健康状态

无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好远离这类物品。

总结：女人一定要保护好自己，特别是在怀孕这件事情上面，马虎不得的。要在最好的年龄懂得保护自己，最好不要有过流产或者是堕胎的行为，这些都是对身体有极大的伤害的，有的时候因为一次流产或者是堕胎都会让你存在终生不孕的风险，还有就是年纪轻轻的结婚了不要觉得再玩几年再要孩子，年纪太大了很容易会影响能否顺利怀孕的，年轻的时候生孩子还更有利于身体的恢复，要把握好生育的年龄。