不知道大家是不是都是这样,晚上睡觉的时候,莫名其妙的身体里面会流出很多汗液,严重的甚至会把被单打湿,身上粘糊糊的一点都不舒服。不仅仅是这样,出汗往往还伴随着其他症状,失眠多梦,头晕目眩等情况的出现,但是去医院检查又不知道应该从何检查起,毕竟出汗这个事情是每一个人都会发生的一件比较正常的事情。
而且我们都知道,随着汗液的流出,毛孔里面的一些毒素也会跟着汗液流出,所以多流汗对自己的健康应该是没有什么危害的吧,但这真的只是正常的情况吗,确实是,正常的出汗是没有任何问题的,但是你在睡觉的时候,身体是大量的出汗,那么就说明你的内分泌系统一定出了很多的问题,身体的水分不能从其他部位排出去,就只能从毛孔里面排出来了,那么晚上睡觉的时候身体大量出汗,究竟是怎么回事呢?
其实不管是出汗的颜色,还是出汗的部位,都能准确的判断出来,你的身体究竟是哪个地方出现问题了,如果是正常的倒不用理会,如果是非正常的,那么大家一定要及时的去医院治疗,或者及时的对自己的身体进行调理,否则酿成大祸在后悔就晚了!今天小编就给大家分析一下,晚上爱出汗的具体详情是什么,一起来看一看吧!
晚上睡觉出汗是怎么回事
一看颜色
黄汗:汗液呈现黄色,大多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过于偏高所引起,主要见于肝胆疾病,如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外,如果吃很多的胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果,也会出现暂时性的黄汗。
白汗:白色属肺,肺色外露则现白汗,多为心肺阳虚所致,常与心肺功能虚弱有关。有时,疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。
红汗:汗液呈现红色,多与内分泌功能紊乱有关,也可能是身体某部位在出血。不过,服用碘化钾等化学制剂,也可有红汗出现。
绿汗:汗液变为青绿色,提示有胆汁外泄,如急性化脓性胆管炎。
二闻气味
尿臭味:汗液散发出尿味,汗干后也会在皮肤上留下结晶物,常见于尿毒症病人。
腥臭味:汗液带有特殊的腥味,多见于肝硬化。
香味:汗液飘出香味来,常是糖尿病人的体征。
三看部位
偏汗:左右半身或上下半身出汗,多见于风湿、偏瘫病人,有时也是中风临身的信号。
额汗:出汗仅限于额头,若出汗量少,且无其他症状,属正常现象。若发生在病人身上,则可能是病情加重的征兆。
鼻汗:鼻翼两侧出汗,多是肺虚的表现。
乳间汗:出汗局限于两乳之间,可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。
生殖器出汗:出汗限于生殖器周围,常与肾病有关。
手脚出汗:手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。
四看症状
多汗伴有怕热、食量增加、心跳加快、肢体颤抖等症状者,可能患上了甲亢。出冷汗,且有面色苍白、晕厥者,可能是低血糖症。多汗呈阵发性,同时有血压升高者,可能是嗜铬细胞瘤在作祟。
晚上睡觉出汗是怎么治疗?
1.被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。
2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠,只要形成适合自己的规律就可以,不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起,还是晚睡晚起,大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有,如果你哪个晚上睡不好,千万不要在第二天刻意补充睡眠,以免造成恶性循环。
3、盗汗用食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,但是要多注意休息,防止过度疲劳。
4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠,达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,喝杯热牛奶,听一曲轻音乐,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。
5、适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
6、安抚烦乱心理:心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等,对拥有良好的睡眠是极为有益的。
其实晚上睡觉随时出汗一定是身体的某些部位出现问题了,所以大家还是要注意啊~及时的去医院治疗。
