判断野生菇能否食用需综合形态特征、生长环境、专业鉴定等多重因素，误食毒菇可能导致严重中毒甚至死亡。
野生菇类形态特征是初步判断的重要依据。可食用菇通常具有规则伞形结构，菌盖表面光滑无异常斑点，菌褶排列整齐颜色均匀。毒菇常呈现鲜艳色彩，菌盖有粘液或鳞片，菌柄基部带有菌托或菌裙。部分毒菇切割后会渗出乳白色液体或快速变色。生长环境也能提供参考线索，多数可食用菇生长在清洁开阔林地，毒菇偏好潮湿阴暗处或与特定树种共生。但仅靠外观和环境判断并不可靠，同种菇类在不同生长阶段形态差异较大。
部分剧毒菇与可食用菇极为相似，例如致命白毒伞与白色鸡枞菌外形几乎无法区分。民间流传的银针试毒、虫蛀验证等方法均无科学依据。专业鉴定需观察孢子印颜色、显微镜下细胞结构等微观特征。非专业人士应避免采摘食用任何野生菇类，超市或正规市场销售的食用菇经过严格检测。若误食毒菇出现呕吐腹泻等中毒症状，须立即携带剩余样本就医，延误治疗可能导致肝肾衰竭。
建议完全避免自行采食野生菇类，选择正规渠道购买食用菌。户外活动时教育儿童勿触碰不明蘑菇，接触毒菇后需彻底洗手。烹饪食用菌须确保完全煮熟，部分可食用菇生食仍具毒性。出现疑似中毒症状应立即催吐并送医，保留呕吐物或残留样本供检测。日常饮食中适量食用菌类可补充膳食纤维和矿物质，但需注意过敏体质者可能对菌类蛋白敏感。
