您的位置: 复禾首页 > 保健 > 保健知识 > 正文

干豆角的吃法有哪些

发布时间: 2018-12-21 09:50 来源:复禾健康

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

干豆角的吃法有哪些呢,我们喜欢吃干豆角,那么大家会自己动手做干豆角吗,一般来说,干豆角的存放时间都比较久,所以好多人都喜欢这款美食,吃起来简单方便,并且营养价值是比较高的哟,文章还告诉了我们干豆角可以和很多菜品搭配起来吃。

一、干豆角的吃法有哪些

1、猪肉炖豆角干儿

主料:五花肉、豆角干。

配料:葱段、姜块、蒜瓣、两个干红辣椒、料酒、酱油、盐(可放一点儿鸡精)

做法:

五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟。

豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。

2、烧肉扣豆角干

材料:五花肉300克、干豆角丝200克、调料老抽、鸡精、味精各5克,绵白糖、麦芽糖、水淀粉各10克,料酒20克,红曲粉5克,葱段、姜片、蒜片各3 克,高汤100克,盐10克,豆油28克。

做法:

将五花肉放在微火上烧净毛,用清水洗干净,然后切成3厘米见方的块。豆角干放入开水中浸泡2小时后取出控净水分。

锅中放入1千克清水,加麦芽糖小火熬化,放入五花肉块,小火加热煮保持汤面微开3分钟后取出沥净水分,汤留用。

锅中加入豆油20克,烧至五成热时放入五花肉,小火浸炸3分钟至色泽金红后捞出,把肉的表皮向下摆放在碗中,加入老抽、3克盐、味精、鸡精、绵白糖,入笼中大火蒸30分钟至肉熟透软粘取出,锅中加入8克豆油,小火烧至七成热,放入葱段、姜片、蒜片煸炒出香,加干豆角丝、蒸肉原汤100克、老抽、3克盐小火焖3分钟后用5克水淀粉勾芡后出锅摆放入盘中,再将肉摆在豆角丝上面。

锅中加入蒸肉的原汤80克、红曲粉、盐4克,小火烧开,用剩余的水淀粉勾玻璃芡,浇在肉上面即可。

小诀窍:

选新鲜、豆荚笔直、长度整齐、无虫蛀的豆角,放入沸水里将豆角快速烫煮,当水再次呈沸腾状态时稍煮后即可捞出,放在阳光下晾制,待豆角由青绿色变成青白色时要每隔4—5小时翻动一次,直至晾干。晾制干豆角丝时一般将其顺长切成0.2厘米宽的丝,然后放在阳光下晾干即可。

小编结语:知道了干豆角的吃法有哪些以后,大家可以自己动手做,这款美食是孩子也可以多吃的美食,所以家里有孩子的人可以给孩子多做一份这款美食来吃,自己做成的美食,比起外面买的吃起来更放心哟,干豆角是可以和很多食物搭配的美食。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

干豆角的吃法有哪些 你知道几个
干豆角的吃法有哪些 你知道几个
干豆角的吃法有哪些呢,我们喜欢吃干豆角,那么大家会自己动手做干豆角吗,一般来说,干豆角的存放时间都比较久,所以好多人都喜欢这款美食,吃起来简单方便,并且营养价值是比较高的...[详细]
发布于 2018-06-21

最新推荐

吃什么水果增强免疫力
吃什么水果增强免疫力
适量食用富含维生素C、维生素A原、花青素及膳食纤维的水果有助于增强免疫力,主要推荐柑橘类、猕猴桃、草莓、蓝莓、苹果等水果。1、柑橘类柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生...[详细]
2026-09-20 16:33
术后恢复吃什么最好
术后恢复没有绝对“最好”的单一食物,需根据手术类型和身体阶段选择,主要推荐鸡蛋羹、鱼肉粥、西蓝花泥、苹果汁、牛奶等食物,并遵医嘱使用乳清蛋白粉、复方氨基酸胶囊、维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服液、多酶片等药物。1.鸡蛋羹鸡蛋羹...[详细]
2026-09-20 16:31
肠道手术后吃什么补品
肠道手术后吃什么补品
肠道手术后无须刻意食用昂贵补品,建议优先选择易消化的优质蛋白食物如鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐脑、瘦肉粥、酸奶,并遵医嘱使用乳清蛋白粉、复方氨基酸胶囊、肠内营养混悬液、维生素B族片、葡...[详细]
2026-09-20 15:11
女生吃什么补气血好
女生补气血可适量吃红枣、桂圆、猪肝、菠菜、黑芝麻等食物,也可遵医嘱使用复方阿胶浆、八珍益母丸、归脾丸、益气养血口服液、人参养荣丸等药物。一、红枣红枣味甘性温,归脾胃经,具有补中益气、养血安神的功效。对于因脾胃虚弱导致的气血不...[详细]
2026-09-20 12:50
男人吃什么补品比较好
男人吃什么补品比较好
男人没有绝对最好的补品,需根据体质选择,常见适宜食物有人参、枸杞、牡蛎、核桃、牛肉等。1.人参人参适合气虚体质的男性,这类人群常表现为精神疲乏、说话声音低微、稍微活动就出汗。人...[详细]
2026-09-20 09:57
吃什么增加抵抗力好和免疫力
增强抵抗力通常可通过适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子、瘦肉等食物,也可以遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液、匹多莫德分散片、乌苯美司胶囊等药物。一、食物1.鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白以及多种维生素和矿物质,有助...[详细]
2026-09-20 09:07
男人怕冷吃什么补品
男人怕冷吃什么补品
男人怕冷通常可通过调整饮食、适量运动、注意保暖、中医调理、遵医嘱用药等方式改善。这种情况多由阳气不足、气血两虚、甲状腺功能减退、贫血、雷诺氏病等原因引起。1、羊肉羊肉性温,具有...[详细]
2026-09-19 18:32