米饭粘锅后可用温水浸泡、小苏打清洁、白醋溶解、食盐摩擦或柠檬酸软化等方式清理。
粘锅的米饭冷却后加入温水浸泡，水温以不烫手为宜。淀粉遇水会逐渐膨胀松散，浸泡时间建议控制在半小时左右。顽固焦糊层可配合软质海绵轻轻刮擦，避免使用钢丝球损伤锅体涂层。此方法适用于不粘锅、不锈钢锅等常见炊具。
在锅底撒上食用小苏打粉，加入少量清水调成糊状。小苏打的弱碱性可分解淀粉和蛋白质残留，静置二十分钟后用木铲轻刮焦糊处。处理铸铁锅时需注意擦干后及时涂油养护，防止生锈。该方法对铝制锅具同样有效且不会腐蚀金属。
将白醋与水按一比二比例混合煮沸，醋酸能软化碳化物质。关火后保持溶液在锅中停留十分钟，待焦糊物浮起后倒掉。陶瓷锅或玻璃锅适用此法，操作时需开抽油烟机避免醋酸蒸汽刺激。若残留异味可用茶叶水二次煮沸祛味。
趁锅体微热时撒入粗盐，用干抹布以打圈方式摩擦。食盐的晶体结构能产生物理研磨作用，特别适合清除珐琅锅的浅层粘附。处理完毕后用清水冲洗，避免盐分残留腐蚀锅具。该方法对顽固油污混合型粘锅效果有限。
在锅内放入柠檬片加水烧开，柠檬酸对有机残留物有螯合作用。煮沸五分钟后关火，用硅胶铲清除软化物质。该方法清洁同时能去除异味，但钛合金锅具需谨慎使用以防表面氧化。处理后的锅具建议自然晾干避免水渍。
日常烹饪时控制火候可预防粘锅，使用不粘锅需避免高温空烧。清洁后检查锅具涂层完整性，出现脱落应及时更换。不同材质锅具应选用对应清洁方式，铸铁锅清洁后需烘干涂油保养。长期使用的锅具每月可用专业炊具清洁剂深度处理，保持烹饪卫生同时延长使用寿命。
