女性服用避孕药对身体健康的影响因人而异，需结合个体健康状况和用药目的综合评估。短效避孕药正确使用可有效避孕并调节月经周期，紧急避孕药仅作为事后补救措施不建议常规使用。
短效避孕药含低剂量雌激素和孕激素，通过抑制排卵实现避孕效果。规律服用可改善痛经、经前期综合征，降低卵巢囊肿和子宫内膜癌风险。但可能引起乳房胀痛、恶心等轻微反应，长期使用需定期监测肝功能。
紧急避孕药主要成分为大剂量孕激素，通过延迟排卵干扰受精着床。仅适用于无保护性行为后72小时内使用，频繁使用会导致月经紊乱、异常子宫出血。每年使用不宜超过3次，不能替代常规避孕措施。
含雌激素的避孕药可能增加静脉血栓栓塞概率，吸烟者、肥胖人群及有血栓病史者风险更高。新型孕激素如屈螺酮类药物相对风险较低，用药前需评估心血管疾病家族史。
部分避孕药可能引起血糖轻度升高、水钠潴留导致体重波动。多囊卵巢综合征患者使用前需检测胰岛素抵抗情况，可选择对代谢影响较小的炔雌醇环丙孕酮复合制剂。
健康育龄女性在医生指导下使用避孕药总体安全，但哺乳期妇女、严重高血压患者、乳腺癌病史者禁用。35岁以上吸烟女性建议改用孕激素单药或非激素避孕方式。
使用避孕药期间应保持均衡饮食，多摄入富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，适量补充镁元素缓解可能出现的情绪波动。避免过量摄入咖啡因和酒精，定期进行有氧运动帮助维持心血管健康。每年需进行妇科检查、乳腺筛查和血压监测，出现持续性头痛或视觉异常应立即就医。建议与医生充分沟通后选择最适合个体情况的避孕方案，必要时可考虑避孕环、避孕贴等替代方式。
