鸡蛋外壳一般不建议用水洗。水洗可能破坏蛋壳表面的天然保护膜，增加细菌侵入风险。若蛋壳表面有污物需要清洁，可用干燥软布轻轻擦拭。
鸡蛋外壳表面有一层称为角质层的天然保护膜，能有效阻挡细菌通过蛋壳气孔进入内部。水洗会溶解这层保护物质，尤其在冷水冲洗时可能因温差导致蛋壳收缩，将表面细菌吸入内部。市售清洁鸡蛋通常经过专业消毒处理，家庭水洗无法达到相同效果。
特殊情况下如需清洗带粪便或泥土的散养鸡蛋，建议使用40度左右的温水快速冲洗并立即擦干。水温过低易导致细菌渗入，过高可能使蛋清受热变性。清洗后应尽快烹饪食用，避免长时间存放。有机农场鸡蛋可能携带沙门氏菌，更需注意清洁方式。
日常储存鸡蛋应保持干燥通风，放置时气室朝上可延长保鲜期。烹饪前可检查蛋壳是否完整，散黄或异味蛋须丢弃。鸡蛋营养丰富但易受污染，正确处理能兼顾安全与健康。冷藏保存的鸡蛋取出后避免反复冷凝，表面水珠应及时擦干。
2025-06-12
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