泡茶杯的茶渍可以用小苏打、白醋、食盐、柠檬片或专用茶垢清洁剂清洗。茶渍主要由茶叶中的鞣酸与金属离子结合形成，长期积累可能影响美观和卫生。
小苏打是弱碱性物质，能与茶渍中的酸性成分发生反应。将小苏打加水调成糊状涂抹在茶渍处，静置后用软布擦拭即可。这种方法适合陶瓷、玻璃材质的茶杯，避免用于金属杯内壁以防氧化。
白醋中的醋酸能溶解茶渍中的钙质沉积。用白醋浸泡茶杯半小时后，茶渍会软化脱落。此方法尤其适合清除杯口和缝隙处的顽固茶垢，但需注意醋酸可能腐蚀金属镀层。
食盐的颗粒具有物理摩擦作用。将食盐直接撒在湿润的茶渍处，用手指或软布反复搓洗，可去除新生茶渍。粗盐效果更佳，但需控制力度以防刮花杯体。
柠檬片中的柠檬酸和维生素C具有天然去渍能力。用新鲜柠檬片擦拭茶渍或沸水浸泡隔夜，既能去垢又能留香。此方法适合塑料、硅胶等不耐高温的茶杯清洁。
市售茶垢清洁剂含表面活性剂和螯合剂，能快速分解顽固茶渍。按说明书稀释后浸泡，无需用力擦洗。使用后需彻底冲洗，避免化学残留影响后续饮茶口感。
日常建议每次饮茶后及时冲洗茶杯，避免茶汤长时间滞留。每周深度清洁一次，不同材质茶杯选择对应方法，金属杯慎用酸性清洁剂。清洗后倒扣晾干，存放于通风处可减少茶渍形成。长期未使用的茶杯，使用前建议用沸水烫洗消毒。
