生理期是否正常是女性时常关注的问题是提前闭经问题，随着年龄增长，身体运作机能开始衰退，加之压力大，大多数女性出现提前闭经的情况。女性提前闭经会容易烦躁、发怒，产生暴躁的情绪，并且有潮热出汗的表现，这对女性卵巢产生影响，可能会加快卵巢的加速衰老。而雌激素和卵巢关系密切，雌激素是由卵巢分泌产生，女性雌激素不足，雌激素水平不稳定暗示着卵巢功能减弱。因此，这几种汤换着喝，不仅补充雌激素还能起到养护卵巢的作用。
多喝这几种汤补充雌激素？
黄豆煲猪手汤：黄豆气味微苦，略有涩味，其中含有一种名为异黄酮的成分，具有调节雌激素的作用。女性在卵巢功能衰弱，雌激素水平降低时食用黄豆，能够帮助补充雌激素，使体内雌激素的水平保持平衡，保养卵巢，降低女性提前闭经的几率。可以帮助女性补充雌激素，养护卵巢，加强对食物的吸收。猪手中含有丰富的胶原蛋白，在烹煮中可以产生明胶，能改善机体的生理功能。所以和黄豆煲猪手汤，平衡雌激素，还护卵巢。
鳗鱼汤：，鳗鱼是一种较为丰富的滋补品，其中所含有维生素A和维生素E，对于女人有美容美颜的作用，而鳗鱼对女人表现最为突出的还属于锌元素的含量，其中含有的锌元素，对平衡雌激素水平也有一定的作用，激素水平保持在健康的范围，如女人本身的激素较为平衡对卵巢也变有了较大的益处，还能够改善女人身体机能。所以建议，多喝鳗鱼汤，平衡雌激素，还护卵巢。
紫菜豆腐汤：紫菜本身属于较为丰富的海产品，含有多种维生素和其它的营养物质，也能够起到调节激素的作用，并且更豆腐一起熬汤更能加强女人的激素水平，因为豆制品中所含有的异黄酮和植物激素与人体的激素较为相似且易吸收，经常食用不仅能够帮助补充激素，还能够帮助平衡人体的激素，更利女人卵巢的健康。因此，多喝紫菜豆腐汤平衡刺激是，还护卵巢。
女性提前闭经很可能会对卵巢产生直接影响，劲儿加速卵巢衰老，影响雌激素的正常分泌，导致雌激素水平下降。女性雌激素水平下降会对身体产生不好的影响，可能增加患妇科病的几率。所以建议多喝，黄豆煲猪手汤、咸菜鳗鱼汤以及紫菜豆腐汤常喝可以补充雌激素，维持雌激素水平的平衡，滋养保护卵巢，降低提前闭经的几率。
