开放式办公室是指灵活分隔的大空间办公空间形式。开放式办公室有助于员工之间的沟通,但大大降低了工作效率。那么,如何在开放办公室提高工作效率呢?和健康家的编辑一起调查一下吧。建设&ldquo虚拟墙”在开放的办公环境中,大脑只能同时处理1.6次对话。如果你的意识漂浮在附近的讨论中,很可能没有多少脑力工作。
如果同事的声音和动作使你精神饱满,可以试着在自己和办公室的其他人之间建造&ldquo虚拟墙&rdquo
的双曲馀弦值。我们应该如何实施?一
副耳机就够了。即使回到个人世界,也经常听不利于集中和高效的音乐。然而,如果你想保持高效,不要播放含有人声的音乐,比如收音机、播客甚至歌词的歌曲,它们只会进一步分散你的注意力。最集中的声音是自然无法预测的声音。电子环境音乐隔绝噪音的效果很好,也不会分心
也可以试着用立体声耳机听双耳节拍。神经生理学家认为这些声音可以引导大脑进入集中、创造性、放松的状态。
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