春天干喝什么茶好春天去火喝什么茶好

到了春天，脸上长了痘痘，鼻子着火了，偶尔咽干咳嗽。这些实际上是春天干燥的表现，但每个人都很轻，想要健康的身体，春天还是要预防春天干燥。那么，我们今天谈论的话题是，春天的干燥不怕经常喝这些茶，消除春火的简单方法。

1、甘草茶:可治疗风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症状。取10克甘草、5克茶叶、8克盐和1000毫升水。按照这个比例，先烧开水，然后把甘草、茶和盐放入水中煮10分钟左右。

2、菊桑叶茶:杭白菊6朵，冬桑叶6克，绿茶适量。将菊花、冬桑叶和绿茶放入杯中，用沸水提取。代替茶喝，有时喝。有疏肝明目、散风散热的效果，对外感风热、咳嗽等症有效。

3、枸杞茶:枸杞茶滋肾、滋肝、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长期使用电脑引起的眼睛疲劳。调制时只需十几粒枸杞，加热水提取频繁饮用，连续饮用2月有效。

4、柠檬茶:该茶可顺气化痰，消除疲劳，减轻头痛。其做法也非常简单，切新鲜柠檬2~3片，加入1g盐，用热水提取。这种茶要趁热喝，冷了味道就苦了。饭前饭后都可以，不伤胃肠。

5、绿梅红茶饮:绿梅6克，佛手3克，乌龙5克。上述药茶放入杯中，用沸水提取后盖上盖子约10分钟，温度下降后饮用。代替茶喝，有时喝。适用于肝胃气痛、两种恐惧膨胀、饮食少的人。

6、刺五加茉莉花茶:刺五加六克，茉莉花3克，绿茶5克。将上述药茶放入杯中，用沸水提取后盖上盖子约10分钟，温暖后饮用。代替茶喝，有时喝。智育安神，补充津液。适用于疲劳疲劳者。

7、蜂蜜水:蜂蜜含有多种人体所需的营养素，易被人体吸收，具有清热、润燥的效果，春天蜂蜜是最理想的保健饮料。每天早晚冲一杯蜂蜜水，既能润肠通便，又能预防感冒，还有去除体内毒素的作用。

8、茅根银花茶:取白茅根40克、金银花20克。锅内加水1000毫升，加两药煮沸，去渣，加冰糖20克，调味，每天一剂，频繁饮用。清热解毒、清咽利喉，对病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有效。

9、双花蜂蜜饮料:金银花10克，杭白菊6朵，蜂蜜20克。金银花花、杭白菊中加入适量的水，用中火煮沸后，用文火煮20分钟后加入蜂蜜，稍微煮沸等待温度，就可以喝了。代替茶喝，有时喝。可清除风热、润肺利咽、通解宿便。饮食疗法养生

10、茉莉花茶:茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治疗痢疾腹痛、眼红肿痛、疮肿毒等疾病。茉莉花茶不仅保持了茶的苦甘凉爽效果，而且在加工过程中为了烘烤而成为温性茶，具有多种医疗保险键的效果，能够提高大脑，消除春天的困难。

11、玫瑰麦冬茶:玫瑰花15克-20克，麦冬20克。玫瑰和麦冬一起用热水提取。浸泡后，把头倒在茶里。这种茶很适合春天喝。因为玫瑰花具有清热解毒、活血化瘀的功效。春天喝可以美容肌肤，起到淡淡的作用，还可以防止点燃。麦冬有润肺止咳的效果，适合春天喝。

12、绿茶:绿茶可消毒、清肝、利胆。此外，绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是清明、谷雨前后推出的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量足够，茶叶香气、味道爽快。喝龙井、碧螺春等，失火效果好。大便不通畅，郁火旺盛，也可以喝铁观音。