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购买儿童保健产品有哪些误区?

发布时间: 2021-04-30 17:31

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在日常生活中,许多婴儿经常吃健康食品,保持营养平衡,促进婴儿发育。儿童吃健康食品已经成为普遍的事情,健康食品的质量很重要,选择儿童健康食品的注意事项是什么?让我们具体看看!

购买儿童保健产品有哪些误区?选购儿童保健品的误区任何儿童都需要补充保健品

一般来说,选购偏食、免疫力低、消化不良的儿童可以适当补充保健品。其次,任何年龄段的孩子都不适合吃保健食品,婴幼儿需要补充的话,至少需要1岁以上。再次,国际主流的营养餐饮观念认为,孩子最好的营养来源于餐饮,而不是人工合成的保健食品(含配方奶)。均衡营养、适度运动是保持健康体魄的首要因素。

保健食品贵才安心

&ldquo越贵&rdquo是许多家长在咨询儿童保健食品时的普遍想法。对此,健康食品营养专家认为,食品的价格与其加工程序成正比,加工程度越高的食品营养素越丢失,价格越高。如果家长对健康食品的选择没有专业的理解,请先征求专业营养师和医生的意见。

儿童体质弱,必须服用各种保健食品

不同保健食品至少间隔1小时服用,同品保健食品不得当天服用。服用维生素e和鱼油时,大部分鱼油都含有维生素e,不必同日服用。

购买儿童保健产品有哪些误区?健康食品长期服用有效,必须按照建议服用量服用

健康食品,特别是儿童健康食品,一般可以根据产品指示的使用量减少。多吃不好,少吃一两次没问题。4岁儿童每天的钙摄取量为600毫克,补充200毫克、400毫克从效用上看,没有显着差异。因为日常饮食中也含有钙。

孩子不高是因为缺钙,吃钙

孩子不高,父母认为缺钙,你知道吗?儿童成长不高不一定缺钙,可能会影响遗传、睡眠状况、运动量、感情和压力。让孩子吃钙片,要注意分量。人体内的钙和磷、钙和镁必须维持一定的比例,过量的钙引起&ldquo的钙磷比&rdquo“钙镁比&rdquo失衡,反而使骨骼合成效果差,带来反效果。

吃鱼油会使孩子更聪明

鱼油中的不饱和脂肪酸容易氧化,市面上的鱼油通常会添加维生素e抗氧化。经常吃深海鱼的孩子,建议适量补充维生素e和c,防止氧化。

过度补充维生素

维生素是婴儿成长过程中不可或缺的营养素,但维生素a、d、e、k是脂溶性,服用过多会囤积体内,不易排出,中毒,一般食物中蛋黄、牛奶、萝卜、动物肝脏等

购买儿童保健产品有哪些误区?

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发布于 2021-04-30

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