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提高儿童身高的5种重要方法 提高儿童身高的3种黄金时期

发布时间: 2021-04-30 17:28

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身高这个问题很难说,有天生的,也有后天的。在生长发育中身高发生了变化。如果父母身高不高,担心婴儿身高会变硬,学习以下几种方法,磨磨蹭蹭婴儿身高不是梦想!

提高儿童身高的5种重要方法 提高儿童身高的3种黄金时期促进儿童成长的五个重要方法

1、婴儿能否成长,营养吸收不好!身高是营养堆积的,想要宝宝长高,蛋白质和矿物质一定不能少!

2、为了让孩子经常活动,活动时应该选择游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、铁棒、篮球等活动。

3、不要经常蹲着玩。婴儿经常蹲着玩,脚的血液循环不畅,骨头向外弯曲,不利于成长。

4、10点前必睡。生长激素的分泌高峰是晚上睡觉的时候,为了尽快让婴儿进入深度睡眠,最好在10点之前睡觉,2~6岁的孩子每天保证10~12小时的睡眠时间。

5、身高两个月一次。婴儿和同龄儿童之间的差距有逐渐扩大的倾向的话,会引起婴儿的父母的注意,早点带婴儿去儿科医院进行咨询。

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发布于 2011-10-08

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