您的位置: 复禾首页 > 保健 > 人群保健 > 正文

儿童糖尿病饮食注意什么 什么蔬菜是预防糖尿病的

发布时间: 2021-04-27 17:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

儿童糖尿疾病饮食注意什么?目前,不仅成年人患糖尿病,儿童患糖尿病也是常见现象。那么,儿童糖尿病饮食注意什么?预防糖尿病吃什么蔬菜?和健康家的编辑一起看看吧!

儿童糖尿病饮食注意什么 什么蔬菜是预防糖尿病的儿童糖尿病饮食注意事项1、儿童糖尿病注意摄取微量元素锌和铬

有刺激胰岛素分泌的作用。因此,多吃新鲜酵母、蘑菇、粗米等富含锌和铬的食物,对糖尿病患儿也有益。烹饪多采用蒸、水煮、冷拌、涮、烤、炖、卤等方式。

儿童糖尿病饮食注意什么 什么蔬菜是预防糖尿病的2、儿童糖尿病注意血糖快速上升的食物

糖、糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、糖、糖果罐头、蒸汽、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包、糖饼等。不要吃油炸、油炸、油炸、猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂的食物。饮食不要太咸。不要吃高胆固醇的食物。例如腰花、肝、肾等动物内脏类的食物。含淀粉质量高的食物和中西式点心应按计划分量食用,不得随意食用。

3、儿童糖尿病要注意提供足够的维生素

病情控制不良的患者,容易并发感染或酮酸中毒,补充维生素和无机盐,特别是维生素b族的消耗增加粗粮、干豆类、鸡蛋、动物内脏和绿叶蔬菜多含维生素b族。新鲜蔬菜多含维生素c,应注意补充。老年糖尿病患者应增加铬含量。铬可以改善糖量,降低血清胆固醇和血脂。含铬食物有酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒等。同时,要注意多吃含锌和钙的食物,防止牙齿脱落和骨质疏松症。糖尿病患者不要吃咸的东西,防止高血压的发生,每天盐不超过6克。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

糖尿病饮食
糖尿病饮食
糖尿病饮食其实是比较关键的,被医生诊断2型糖尿病的人,他们通常会建议生活方式改变,健康糖尿病饮食,以支持体重减轻和总体健康。糖尿病饮食专家能帮助糖尿病患者过一个积极的、平衡的生活方式和管理条件。健康饮食有助于预防、逆转或控制糖尿病。一个人接受糖尿病的生活方式包括:多吃新鲜有营养的...[详细]
发布于 2019-04-12

最新推荐

人一上年纪,别太“勤快”这3件事,操心越多、病越多
人一上年纪,别太“勤快”这3件事,操心越多、病越多
总有人说:人老了,要多动、多做、多操心,才不容易“废”。但越来越多医生和研究却提醒,中老年人越“勤快”,越可能落下一身病。上了年纪,身体不像年轻时那样灵活、扛造,如果一味逞强、事事亲为,反而会变成“自毁式勤快”。有些事,不是不做,而是要“少...[详细]
2025-05-06 17:33
专家提醒:很多“病”其实不是病,是老了的表现,乱治才真危险!
专家提醒:很多“病”其实不是病,是老了的表现,乱治才真危险!
一觉醒来,头有点晕,腿有点软,去医院一查,“高血压”“骨质疏松”“动脉硬化”一堆名词扑面而来。不少中老年人这时心里就慌了:是不是得了什么大病?是不是要天天吃药了?医生却说了一句真话:“很多时候,并不是你真的病了,而是老了。”听着扎心,却是真...[详细]
2025-05-06 11:12
经常干体力活的人怎么调养
经常干体力活的人需要通过营养补充、作息调整、肌肉保护、心理调节和定期体检五个方面进行综合调养。1、营养补充:高强度体力劳动会加速能量消耗和肌肉损伤,每日需增加300-500大卡热量摄入,重点补充优质蛋白质如鸡蛋、鸡胸肉、大豆,搭配慢碳如燕麦...[详细]
2025-05-01 22:58
60岁下蹲多少算正常
60岁人群下蹲能力反映下肢肌肉力量和关节灵活性,正常范围通常为连续完成5-10次标准深蹲,动作需保持躯干稳定、膝盖不超过脚尖。1、肌肉力量评估:下肢肌群衰退是影响下蹲能力的主因,股四头肌和臀大肌力量不足会导致起身困难。建议通过坐站测试评估:...[详细]
2025-05-01 22:54
60岁以上老人每天走多少步为好
60岁以上老人每天走多少步为好
60岁以上老人每天步行6000-8000步为宜,需结合个体差异、基础疾病和运动习惯调整。1、生理特点:老年人肌肉量每年减少1-3%,关节退变加速。每天6000步可维持肌力,超过8000步可能加重膝关节负担。骨质疏松患者建议分次完成,单次不超...[详细]
2025-05-01 22:50
六十岁每天走路多少为宜
六十岁人群每日步行6000-8000步为宜,具体需结合个体健康状况、关节功能和运动习惯调整。1、基础标准:世界卫生组织建议老年人每周进行150分钟中等强度活动,换算成步数约为每日6000步。这个强度能有效提升心肺功能,同时避免关节过度磨损。...[详细]
2025-05-01 22:46
60岁人每天走多少步最好
60岁人群每日步行6000-8000步最佳,需结合个体健康状况、关节功能、基础疾病和运动习惯综合调整。1、健康标准:世界卫生组织建议老年人每周进行150分钟中等强度活动,换算为日均6000-8000步可满足需求。哈佛医学院研究显示该步数范围...[详细]
2025-05-01 22:42